ru小姐_

早餐:一片方包

午餐:一小碗凉面

晚餐:

最新体重：53.5KG

标签：

早;燕麦片80g

午;一个炒饭

晚:



MC:第四天

最新体重：56.5KG

标签：

早:番薯400g

午:饭200g,排骨100g,菜心150g,

晚:新疆大饼100g,火窝汤底150g,

最新体重：56.0KG

标签：

早:一杯豆浆

午:一个香肠面包,饭一碗,香肠一条,炒青瓜150g,炒蛋一个,

晚;火窝,可乐一杯,小月饼一个,

10:00:1/2中份的薯条

最新体重：56.0KG

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早:没

午:一个肉松蛋糕

2;00:一份中份拉面,

晚:半包猪耳朵,一个肉松面包,鱼100g,炒豆角100g,2块3加2饼干

宵夜:烤鸡腿一个


MC:第一天

最新体重：55.0KG

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早餐;小份凉拌酸辣粉

午餐:一个炒饭

晚餐:6块3 2

最新体重：55.0KG

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