进展

2008-08-30  瘦身第 322 天

4

最新体重:56.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

600_520_560_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-19  瘦身第 219 天
-

  • 早餐
    • 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
    • 黄瓜[胡瓜] 300.0克 45.0大卡
    • 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
    • 菠萝[凤梨,地菠萝] 200.0克 82.0大卡
    • 草莓[洋莓,凤阳草莓] 300.0克 90.0大卡
  • 摄入热量:452.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-05-18  瘦身第 218 天
+
2008-05-17  瘦身第 217 天
+
2008-05-16  瘦身第 216 天
+
2007-12-15  瘦身第 63 天
+
2007-12-14  瘦身第 62 天
+
2007-11-17  瘦身第 35 天
+
共 26 条记录
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留言
共 49 条记录
sunshing 说: 49# 07月26日 晚上23:01    

微笑houhou加油

white728 说: 48# 2007年11月18日 早上10:29    
魔芋粉真的有用么?
white728 说: 47# 2007年11月18日 早上10:28    
神速的说......... 学习!
鹅子游泳圈 说: 46# 2007年10月30日 晚上19:34    
你那个咀嚼了就吐的方法有没有用啊,我今天吃了好多很油的东西,是咀嚼了就吐,但是我还是觉得自己胖了诶
鹅子游泳圈 说: 45# 2007年10月28日 下午14:58    
我只要一吃起来就实在是管不住自己
所以我几乎是一顿吃了两顿甚至一天的热量,然后剩下的那一顿就不吃。
好饿啊
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杯子123的食物库

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黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

苹果(均值)

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 111   909.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

 寿司   601.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

150.0 大卡

酸奶(均值)

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