今天早晨吃了一杯脱脂酸奶 两杯黑咖啡 一个鸡蛋一个梨
中午吃了3两栗子 一个柚子 一杯豆腐脑 无糖的
晚上计划一杯豆奶 
最新体重：51.0KG
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今天头一次写日记 下决心减肥了！！！！！
以前瘦的时候才95·6斤 现在得103·4斤了 肥死了 至少减到一百一下！！！
现在特别迷恋键宜可乐老觉得吃了没事 不会肥得 可是好像就是越来越肥了
暑假还花了800大洋针灸减肥 也没啥效果 当时减了5斤 没坚持又长上了。。。。。。
现在正好冬天了 减肥得黄金季节 一定要加油了～ 
最新体重：51.0KG
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我把它当中药喝.. 刚开始喝不要加太多,因为有些人喝咖啡会头晕,失眠,长豆豆..之类的。.
不过,我现在喝了几天,已经习惯了..