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最新体重:142.0KG
起始体重:142.0KG
目标体重:130.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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一直说减肥,不过感觉真的是越减越肥,说不吃,结果却吃的越来越多,现在晚上再床上还吃一堆东西,昨天还吃了一个柚子,郁闷啊~~
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
娜娜公主
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