进展

2008-09-08  瘦身第 329 天

1

最新体重:49.9KG

起始体重:51.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

510_450_499_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-02  瘦身第 261 天
-
  • 0杯水    2份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:半饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

  • 午餐
    • 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡
    • 苏打饼干 30.0克 122.4大卡
  • 摄入热量:281.4大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:49.9KG

标签:

2008-07-01  瘦身第 260 天
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2008-06-30  瘦身第 259 天
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2008-01-18  瘦身第 95 天
+
2008-01-15  瘦身第 92 天
+
2008-01-12  瘦身第 89 天
+
2008-01-11  瘦身第 88 天
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留言
共 49 条记录
小哈为小贝 说: 49# 06月29日 中午12:07    

放假啦

我回来啦献玫瑰

小哈为小贝 说: 48# 02月05日 下午13:00    
要保持好的生活习惯哦,新年过的开开心心
fitfitfit 说: 47# 01月11日 早上08:54    
年前大家都忙了,似乎都米能具体更新了
anyway,亲们,春节都要保持塑身成果噢,一起加油
小哈为小贝 说: 46# 2007年12月31日 下午18:25    
08快乐
健康美丽
niggy 说: 45# 2007年12月31日 中午11:15    
元旦快乐!!新年新气象!!
共 49 条记录
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燕麦片

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鸡蛋

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 凉拌金针菇   126.0 大卡

凉拌金针菇

126.0 大卡

 皮蛋拌豆腐   513.0 大卡

皮蛋拌豆腐

513.0 大卡

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银耳木瓜莲子羹

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