今天早上起床后终于BB了，好几天没BB了呢，真是的
一大早居然不能上网，后来才发现原来是隔壁那变态把路由的线给拔了，这么有这么缺德的人啊，一定会遭报应的，我诅咒他
- 早餐
- 蜂蜜 5.0克 16.05大卡
- 藕粉 30.0克 111.6大卡
- 火腿肠 80.0克 169.6大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 清蒸鸡蛋羹 209.0克 240.55大卡
- 摄入热量：653.8大卡
- 运动
- 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 30分钟 34.37大卡
- 运动消耗：34.37大卡
标签：MC前
今天是开学后第一天去KFC打工，我对这个工作已经没兴趣了，觉得在那上班好累，时间过好慢，但是不去么又时间太空，不知道要干吗，在挣扎犹豫中。。。。。。想辞职
- 早餐
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 五香鸭肉 80.0克 207.74大卡
- 冬瓜 50.0克 5.5大卡
- 晚餐
- 面条(均值) 150.0克 426.0大卡
- 肉丝茭白 30.0克 32.55大卡
- 摄入热量：1343.65大卡
- 运动
- 骑自行车，普通路况 30分钟 240.6大卡
- 烹调/准备食物（走动着） 480分钟 824.88大卡
- 运动消耗：1065.48大卡
标签：累
今天又是一星期难得的上课日，早上起了个早去学校，点了个名就下课了，回住的地方实在太无聊，就跟同学去寝室了，聊到了吃中饭，下午我突然想去修剪下头发，就走进了学校的理发店，我每次进理发店都会后悔的，但是还是会不由自主的进去一次又一次，没想到这次也不例外，本来蛮好是打算就修剪下的，但那个人故意帮我两边剪短，然后跟我说最好怎么怎么烫一下，不然就这样很难看的，无奈之下，我又一次被说动了，我这个人那，很容易被怂恿的，我自己也没办法，唉，于是就莫名其妙的在那坐了一下午，烫了卷发，看习惯了直发的自己，卷发好不习惯哦
后悔后悔啊
- 早餐
- 蜂蜜 5.0克 16.05大卡
- 嘉兴粽子 200.0克 555.86大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 90.0克 104.4大卡
- 蒸素鸡 50.0克 75.59大卡
- 炖蛋肉 80.0克 341.31大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 冬瓜 20.0克 2.2大卡
- 五香鸭肉 20.0克 51.94大卡
- 点心
- 摄入热量：1329.35大卡
标签：三餐正常
今天白天控制得还蛮好的，晚上没吃晚饭，本来打算吃一个全麦餐包，吃马奶葡萄当晚餐了，晚上去开班会回来的路上，路过学校的西点屋，觉得肚子好饿，忍不住进去买了个肉松面包，先吃了半个，想想不能再吃下去了，就放好了，后来八点多好饿，又去拿来吃掉了，到了九点多，又感觉饿了，又去吃了个全麦餐包，妈呀，我怎么能这样呢，比吃晚饭吃得还多，看来我这个人不适合不吃晚饭
- 早餐
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 五香鸭肉 20.0克 51.94大卡
- 冬瓜 50.0克 5.5大卡
- 酱油(冬菇) 3.0克 1.17大卡
- 晚餐
- 曼可顿全麦高纤维面包 150.0克 331.26大卡
- 马奶子葡萄 550.0克 220.0大卡
- 面包(均值) 300.0克 936.0大卡
- 点心
- 酸奶(中脂) 120.0克 76.8大卡
- 麦当劳圆筒 85.0克 150.0大卡
- 雀巢原叶低糖绿茶 250.0克 40.63大卡
- 摄入热量：2003.35大卡
- 运动
- 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 5分钟 5.81大卡
- 洗碗（站着） 10分钟 15.1大卡
- 烹调/准备食物（站着或坐着） 15分钟 17.42大卡
- 收拾东西 20分钟 46.45大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 100分钟 116.13大卡
- 骑自行车，普通路况 60分钟 487.76大卡
- 运动消耗：688.67大卡
标签：逛街 /爆了
怎么给你看哦，亲
其实不是你看到的那样的啦，我身上很多肉的
有啊有啊，面包，冰淇淋，这些高热量的我都很喜欢吃的，有时候会很忍不住的