L.W

越来越觉得体重在飙升...痛苦ing
啊~~~早上起来发现镜中居然出现肥猪一头...呜呜!!
我爱吃零食了...有点想放弃的意想!!

最新体重：54.0KG

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哈楼..大家好.好久没来了...只是因为最近有点小忙啦....年底了.有许多的外债我必须要去清清底.好迎接08年哦..
当然要账免不了吃吃喝喝.所以哦我没有到100啦...很惭愧哦...但是总的还是有下降啦...也比较高兴...
多谢MM的关心啦...我会更加克制自己的,,,

最新体重：54.0KG

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想请教个位MM们个天大的问题...
牛奶是早上喝比较好,还是晚上喝比较好(当然这个晚上牛奶可以不可以代替晚餐.只喝牛奶!!呢??)
谢谢哦~~

最新体重：56.0KG

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过几天要去婆婆家...只有害怕和不愿意没有别的...
今天早上,MC驾临....呜呜 艰难的岁月又开始了....今天早餐好丰盛的哦..八宝粥一碗 鸡蛋一个 酸奶一杯 全麦面包一个(100克)哎~~跟喂猪一样...
同时今天也好冷啊...进入冬天的确让人变的更加懒惰....
往往失去比得到更加容易...
午餐;只喝了一碗稀饭..之前我有吃全麦煎饼...然后下午是煎饼.点心一份 .不知道怎么搞的就吃了起来...嘴巴刹不住了...嗓子好疼好干哦....痛苦~~
今天MC好痛苦~~\
午饭后我做5分钟的爬楼梯..下午四点左右爬楼梯5分钟左右...

最新体重：56.0KG

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哎~~惭愧哦..最近感觉有胖的感觉哦..不知道是MC快驾临的缘故还是真的胖了...偶觉得是真胖了也..体重没有大变化...最近我吃了好多的糕点什么的东西...妈妈买来都还没有见到就被我消灭了有.... 明明知道这个东西不能碰却控制不住自己的搀嘴...老想吃甜的东西...因为最近只有吃了甜食心情才好点....呜
MC可恶..做女人真麻烦...真气人哦... 纳闷了女人哦,比男人爱吃零食,吃过之后还要拼命的要减肥...累不累啊???我就纳闷了..平时不吃不就得了..干吗嘴巴那么谗哦~~~ 你不吃会死啊???

最新体重：56.0KG

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今天很好,比起前些日子来说,偶没有暴食也...今天早餐:蜂蜜水一杯.宝粥一碗,外加五个小素包子(荠菜的)...9:00左右两杯普洱茶.10点左右两个小贡橘..11:30的时候吃了一小苹果...午餐:醋花生10颗,海带10克,豆腐块干炒芹菜50克,牛肉水饺10个左右...下午没有吃任何的零食....只是水喝的有点少也..... 现在还没有感觉到饿哦.....现在是下午的18:00整...加油...这么一天就这样了...还没有吃晚餐~~

最新体重：56.0KG

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