一月底125

我重新来过！！！！！

最新体重：74.0KG

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我很伤心。。。。。
我过不了这个平台了。。。。。
做YOGA不正确的原因，脚扭到了好痛。。。。。
从今天开始做理疗。。。。。
医生说半个月内不要怎么运动。。。。。
这个月的计划达不到了。。。。。
而且越躺胃口越好。。。。。
吃了好多东西。。。。。
我后悔啊。。。。
我是一个没用的人。。。。。

最新体重：72.0KG

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记录今天的饮食：
早上2个三文治......400卡.......
中午1条香蕉,2个番石榴......300卡.......
下午1碗饭1条鲫鱼1块鱼肚子.....1小碗瘦鞣平菇汤....600卡......
这段时间好喜欢鱼肉哦不知怎么的了........
总共1300卡.....
好多啊,不过还好不算暴.....
加油运动啊.......

最新体重：69.0KG

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班上大家去了广西玩啊。。。
巨开心。。。。
巨多海鲜啊。。。。。
累死了。。。。
有空去看大家。。。。
累了啊。。。
睡觉拉。。。。。

最新体重：69.0KG

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要认真回忆一下自己吃了些什么．．．．
　　　早上１０颗冬枣一个馒头．．．
　　　中午两个馒头．．．
　　　下午３个番石榴２颗大白兔．．．．．
　　　我觉得我吃的东西根本不像在减肥耶．．．．．
　　　虽然总的热量没有超但是淀粉还有糖超级想吃的啊．．．．．
　　　我怕自己这样下去总有一天暴啊
　　　但是馒头好香的啊．．．．．．
　　　而且．．．．
　　　馒头．．．．
　　　便宜啊
　　　我想省钱买衣服．．．．．．
　　　　

最新体重：69.0KG

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　　　　为了自己啊．．．．
　　　　加油．．．．

最新体重：69.0KG

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