进展

2008-10-14  瘦身第 355 天

0.0

最新体重:57.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:47.0KG

瘦身进度条

580_470_570_7_13_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2007-10-26  瘦身第 1 天
-

我是一个大一新生,我因为高考时妈妈狂补而胖,立志一定要减回来瘦回来美回来!!!

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 包子(猪肉馅) 100.0克 227.0大卡
  • 午餐
    • 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
    • 白粥 1100.0克 349.0大卡
  • 晚餐
    • 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
  • 摄入热量:1171.0大卡
  • 运动
    • 散步 15分钟 47.74大卡
    • 吃东西(坐) 45分钟 28.64大卡
    • 睡觉 420分钟 -53.48大卡
    • 说话,打电话(坐) 60分钟 38.19大卡
    • 上课,做笔记,课堂讨论(坐) 720分钟 733.2大卡
    • 梳妆打扮(站或坐) 20分钟 25.46大卡
  • 运动消耗:819.75大卡

最新体重:58.0KG

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留言
共 6 条记录
mr.sinsad 说: 6# 08月23日 晚上20:25    

和你差不多啊~~基数。。。我大2.。。大家一起努力~~

嘿嘿  加油烧香

小卞 说: 5# 01月31日 下午18:38    
加油哦,大一最肥了,偶标了20斤
yoica 说: 4# 2007年12月13日 晚上21:06    
加油加油哦
borislwb 说: 3# 2007年11月04日 晚上22:43    
MM加油哦~
hanfeng 说: 2# 2007年10月26日 晚上19:02    
我们一起努力吧
共 6 条记录
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