nick840

由于某种原因，近期内应该不会更新。

但是大家放心！我一定会继续努力的！！

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极度神奇的事情发生了。。。。。不确定是不是称坏了， 但是!

体重到76.4了！！！哈哈哈哈哈~~

超级开心！！一定要维持啊！！！！！

最新体重：76.4KG

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我回来了~~
由于mc加网速问题快一个礼拜没来了。。汗~~

不过大家放心，我还个礼拜貌似挺乖的。

目前为止就是食量还行， 不过淀粉类和肉类比较会分开了。 所以挺好

mc终于走了，可以继续运动了。 我会加油的。

最后大吼一句， 大家千万不要用减肥药啊！！！！！！！！ 不是什么好东西啊！！

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改版了~~~~ 真好玩， 努力研究中。

来mc了， 昨天早上还觉得应该没什么事情。 一到下午就连身子都直不了 。。。赶紧回家！
昨天休息了一下起来吃了挺多东西。。。反正都是垃圾食品拉。 但是！郁闷的生理期我选择不管了， 都疼的半死不活的还不让我好好吃那就太不人道了
今天就睡了一天。。。上午起来换了一下， 非常及时不然又要洗床单了。。。。 4点才完全起床去洗澡了。 没有哪么黏黏的感觉， 但是还是痛啊。

没吃饭，头有点晕。 所以准备吃咖喱饭。 自己家做的会比外面的健康点， 就把这个光荣任务给老公了。

决定以后还是2-3量一次体重吧。 这样心里压力也会小一点。 我会加油的！！

最新体重：77.8KG

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！
我减了！！！！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

太神奇了！！！！ 3天！ 79.9 到77.8!!!

运动和饮食控制的成果啊！ 超级开心的！

最新体重：77.8KG

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我今天运动拉！！！！！！！！ 终于

快走了一个多小时。。。外面冷的要死我却都流汗了。 非常不错！！

早餐是。。。怎么说呢， 反正从起床到下午1点我吃了俩个中苹果，一杯白汤， 3点的时候吃了6块寿司。 晚餐是小碗米饭， 为了陪老公吃没办法。

不过总体来说还是非常不错的~~~~~

体重还没量呢， 明天再研究

最新体重：79.9KG

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