iloveppjia

太久不来了，年底比较忙，过年前体重76，过年后80.....

真是让人伤心啊，感觉过年把胃口也撑大了，又开始乱吃东西了，5555

多多锻炼，希望赶快回到76，然后像70进军

最新体重：80.0KG

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前天下雨，昨天降温，都没跑步，只在家哑铃锻炼了一下，今天晚上回家也晚，都积攒到明天打球吧，希望天好

今早体重76都不到，天啊，不锻炼也能瘦？？！！

最新体重：76.0KG

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昨晚跑步30分钟，哑铃锻炼20分钟，早上体重竟然76不到！！！omg!!!!!

最新体重：76.0KG

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昨天比较累，浑身酸痛，直接洗洗睡。。。无话

今早体重77

最新体重：77.0KG

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周末连着2天下午打篮球，不过吃的不少，周六打完球后体重冲击新低，76！
可能脱水的原因 现在大概还是77不到

最新体重：76.5KG

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昨天晚上跑步了35分钟左右，中间还加速冲刺了几次 状态不错哦 哑铃锻炼了20分钟 早上体重还是77 周末又到了，一定不能大吃，控制控制

最新体重：77.0KG

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