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最新体重：63.0KG
起始体重：66.0KG
目标体重：59.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
好长时间没来了，今天早上称了一下没多也没少。
标签：
昨天晚上没跑步,今天也练不了瑜珈,因家人都在.早上吃一个馒头.一碗豆浆.
早上喝了一碗豆浆,一个馒头,一个鸡蛋.中午一碗汤面,一个煮玉米.晚上准备吃一斤西瓜,慢跑一个小时.体重始终停滞不降可能吃的多了.
好几月没来了,四川大地震让人心特难受,愿灾区朋友早日恢复家园.刚刚想练瑜珈但心不静只好放弃,今天非常不舒服
坚持锻炼就是
最新体重：65.0KG
这几天坚持锻炼,但是就是减不下来 ,都没信心了.
该薄荷宝宝还没有上传图片！
重拾的信心 开始加油吧 加油哦
一群歌字(2008-07-06 09:57:15)说： 你好我的3个月减肥目标失败.祝你成功.一定少吃多动.我就管不住嘴,但动的不少,所以效果不好
你好我的3个月减肥目标失败.祝你成功.一定少吃多动.我就管不住嘴,但动的不少,所以效果不好
我也一样,老是吃过就后悔,我的体重最近也一直没下来,不过咱们都不要恢心,偶尔吃多一次也没什么,尽量注意点,多活动活动,一定会有效果的,加油!OK
给你打气,加油!
祝你早日成功
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豆浆
14.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
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一群歌字
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我也一样,老是吃过就后悔,我的体重最近也一直没下来,不过咱们都不要恢心,偶尔吃多一次也没什么,尽量注意点,多活动活动,一定会有效果的,加油!OK
你好我的3个月减肥目标失败.祝你成功.一定少吃多动.我就管不住嘴,但动的不少,所以效果不好
给你打气,加油!
祝你早日成功