wangsl529

今天是我上班的最后一天了,以后不能跟大家聊天了,伤心
早上一杯蜂蜜水一杯黑咖啡一根油条
中午一量米饭＋一点炒土豆丝＋一点蒜黄炒鸡蛋

最新体重：61.5KG

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老公辞职了,我们要回老家了,以后可能不能再跟大家一起分享减肥的快乐了,不过我不会放弃的,将减肥进行到底~
早上一杯蜂蜜水＋一杯白开水＋一杯黑咖啡＋一个苹果＋一分米饭，有点超量，
中午老公不上班了,在家给我做的鸡蛋糕,吃了半碗,还可以~
晚上一碗面条 一点黑木耳炒蛋,饭后还吃了一些瓜子

最新体重：62.0KG

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今天早上先吃了一个鸡蛋小油饼,喝一杯蜂蜜水 两杯白开水 一杯黑咖啡

中午,一量米饭 炒四季豆

晚上,老公给我做了一份鸡蛋糕

最新体重：61.5KG

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早上一杯蜂蜜水 一杯白开水 一杯黑咖啡 一个茶叶蛋 一杯八宝粥
中午一量米饭 一点蛋炒木耳 一点炒土豆丝
晚上老公烧的炖白菜,里面有粉条 猪肉 猪血,吃到撑死了

最新体重：61.5KG

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早上七点五十称体重，八点钟蜂蜜水一杯，黑咖啡一杯，白开水一杯，苹果一个，茶叶蛋一个～ ，九点四十分吃了50GGZ,嘿嘿
午饭,50G瓜子
　中午没好好吃饭，晚上就坚持不住了，土豆炖排骨

最新体重：61.5KG

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早上七点四十分蜂蜜水一杯,黑咖啡一杯,白开水一杯,一个茶叶蛋,八点五十称体重量,
中午一量米饭 一点炒豆干 一点炒猪肝,吃了一点瓜子，饭后半小时喝了一杯黑咖啡～
　晚上一碗面条，洗了一个小时衣服，吃了两个桔子

最新体重：62.0KG

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