小翼儿

最近忙着搬家的事情 忙死了

最新体重：68.5KG

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最近没有来记录，我度过了一段暴食的日子，今天称了体重，竟然有68.5公斤，创了历史新高，我必须面对现实，没有理由再逃避了，这个数字太可怕了。这三个月是我不愿回首的，但是我必须勇敢面对。
看着把体重记录从56.5更新到68.5，我的眼泪都要掉下来了，不过我不会退缩，绝对不会。

最新体重：68.5KG

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早上:一根玉米 两个红豆饼 燕麦粥一杯
中午:鸡肉卷一个 烤翅一对 鸡柳一些 薯条一些 之后吃巧克力15克 蜜枣60克

最新体重：56.5KG

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早上:很晚起来 吃了一杯燕麦片 柚子1/4
中午:香蕉小丸子5个
下午两点:盒饭一份 (萝卜鸡丝 饭) 蜜枣50克
下午三点:瓜子10克
晚上:苹果一个

最新体重：56.5KG

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最近都没有更新 08年了 我要勇敢面对自己...
早上:燕麦粥 玉米
上午:酸奶 蜜枣50克
中午:方便粉 柚子两片
下午:吃了许多小面包...150克 我有罪
晚上:苹果一个

最新体重：56.5KG

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检讨自己 昨天通宵去了 结果吃了n多零食等等 热量无法估计...
今天10点在床上呆不住了 起来吃三片柚子 南瓜子30克
12点的时候去食堂 一份水煮白菜 一份蒸蛋 一份日本豆腐木耳 二两米饭没吃完 之后酸奶一杯 蜜枣50克
下午吃了南瓜子50克 柚子3片
晚上:苹果一个 柚子两片

最新体重：56.5KG

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