OMEGA的瘦身小屋

早晨又做了超级好吃的馄饨面。中午就准备吃点西瓜勒。水果美容的，最近皮肤那个干哦。今天么法运动了。晚上上课又么有晚饭吃了。。。。突然发现骨头最酸的 时候去运动一把，反而就不累不痛了。 看看体重，哦也！！55.9KG.哦活活活。我天天要灌3大壶水哦。超级大壶！喝小杯子不过瘾D。嘎嘎。我的七月目标一定要达成，110~~~。我的八月 目标就是102斤！！  

最新体重：55.9KG

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从健身房到家，这两天自己表现很出色捏。呵呵。今天跳了一场中国舞一场肚皮舞，结果汗狂流。运动好有点小饿，可是忍住了。看看自己的体重，113斤了。哦也！！！。一个月不到，已经减特7斤多勒。活活。不容易，表扬自己。  

最新体重：56.5KG

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中间胖了又轻轻了又胖，总算等到暑假勒。减肥有条不紊地进行着勒。哈哈。昨天吃那么多，居然还是轻了。。。

最新体重：57.0KG

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• 8杯水    1份谷物    2份奶类    3份肉类    3份蔬菜    1份水果   1勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:十成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:49分钟
• 自我评价:

今天晚上有罪恶感。妈妈的菜哈好吃。吃了很多哦。万恶的酸辣汤哪！！！不过十点到十点54的运动，总算把这一切都消耗了吧。挨。WHO KNOWS！自我安慰！
今天又被嘲笑了。个八婆男同事，居然是他怀疑我有BB了！我D GOD啊！看来我不减成排骨，真的洗不掉我的英名了。未来的BB啊，监督妈咪吧。偶自认为偶是个做妈咪都要漂亮的人。我的最终目标：和偶未来的BB做姐弟，或者姐妹！偶的终极目标哪！！！！！！努力啊

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• 8杯水    1份谷物    2份奶类    1份肉类    4份蔬菜    2份水果   1勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:40分钟
• 自我评价:

儿童节快乐！！嘎嘎！！今天早上一称，活活，偶不知不觉58KG勒。最近在学BELLY DANCE，不过超级难，偶的肚皮哪，偶的大腿哪。不过能发现脸上的肉肉下去了。腰上的赘肉也在消失ING。PS一句：前几天想尝试曲美的，因为偶对其他减肥药已经免疫了，不晓得这个怎么样。结果两个事情打消了我的念头。第一是替我做脸的小姑娘，吃了曲美，瘦了N多，不过脸色看上去不太好哦。。。。吓SSS。第二就是好不容易找到了药房可以卖，说是处方药，运动员要慎用D。天哪。这么恐怖的事情。后来在TAO BAO上看见无数控诉减肥药的先例，算了，我还是喝我的荷叶茶吧。现在一天喝2杯第一遍泡的浓茶，据说这是有减肥效果的。然后多喝水。哈哈。就是有点不妥当，喝水太多结果就要狂WC。活活。现在早餐基本是蛋白和酸奶，中午晚上比较难以控制。ANYWAY，减肥不止，运动不息！！！PS第二句：我还用一些CREAM去我的STRETCH MARK。天哪。我好端端的皮肤，因为肥胖， 拉出的条条冈冈哪。。。

最新体重：58.0KG

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