pangsao

减肥的路上的确很艰苦,不过现在下午不吃主食已能坚持下去啦,很欣慰的是这几天我做几天还有点作用,已经瘦了2斤啦(一周的时间吧),将减肥进行到底.

最新体重：57.5KG

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今天早上喝了一杯豆浆,一小个红薯,一个小包子;中午吃了半碗擀面皮,一碗 醪糟。下午喝了一碗菜汤，半个苹果，两个小桔子，三两豆腐。今天还做了半个小时的拔火罐，不知道管不管用。 希望大家都能坚持住。

最新体重：58.0KG

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这几天来每顿都吃东西.下午有时也吃点主食,不过吃什么都不香,我的脚上长了个泡,不好走路,所以这几天都没怎么运动,好郁闷啊.

最新体重：58.5KG

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今天早上吃了一个馒头,少许咸菜.中午吃了3两米饭,一些菜.下午吃了一根香蕉,两小碗稀饭,吃了好菜.今天没运动.有点不舒服.一定要加 油

最新体重：59.0KG

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这几天都没什么变化,也许是MC期间,吃得不多,也不怎么少.好郁闷呀

最新体重：59.0KG

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MC第二天,今天很不舒服,没怎么吃东西,喝了好几杯红糖水,中午喝了一碗稀饭,吃了几口菜,下午别人请我吃火锅,吃的也不怎么多.没怎么胃口.体重下降了一点.

最新体重：59.0KG

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