进展

2008-07-24  瘦身第 264 天

-1

最新体重:71.0KG

起始体重:70.0KG

目标体重:63.0KG

瘦身进度条

700_630_710_10_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-17  瘦身第 257 天
-

小黑右前腿受伤了,变“三脚猫”了,可怜的小家伙~~哭泣

早饭:面条+自制冻豆腐

午饭、晚饭:略

加餐:若干不知名的点心

标签:

2008-07-16  瘦身第 256 天
+
2008-07-15  瘦身第 255 天
+
2008-07-13  瘦身第 253 天
+
2008-07-12  瘦身第 252 天
+
2008-06-26  瘦身第 236 天
+
2008-06-25  瘦身第 235 天
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共 135 条记录
留言
共 546 条记录
小可爱 说: 546# 7天前 下午15:41    

哎呀呀呀..都堕落了啊大笑

不落雪(空间主人) 说: 545# 8天前 晚上19:24    
aromarwen(2008-07-16 14:37:21)说:

亲最近有努力吗

 呵呵~~还好吧,前些日子太多琐碎的事

aromarwen 说: 544# 8天前 下午14:37    
不落雪(2008-07-15 19:01:34)说:

好久没来啦~~冒泡~~哈哈大笑

亲最近有努力吗

夏暖年 说: 543# 10天前 中午12:03    
不落雪(2008-07-13 20:25:08)说:

親記得好仔細哦~~ 落落好久沒記了~~砖头过去

 呵呵 因为刚开始嘛!~热情比较高涨哦~

一起加油哦!!~

mier 说: 542# 15天前 中午12:17    

亲爱的,我今天正式杀回来了!好久没来,BOOHEE变漂亮了微笑

共 546 条记录
不落雪的食物库

薄荷食物库

 不落雪的食物 

开水白菜

97.85 大卡

炝白菜

347.35 大卡

栗子(熟)

212.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

 不落雪的食谱 

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    不落雪

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