早餐来不及吃,不过中午只吃了点面,喝了杯咖啡.
晚上吃了一个面包,喝了娃娃菜汤.
下午运动有成绩,快走大概一个小时,等一下还会做瑜珈.
我打算十二月一号的时候再来量下体重,告诉自己,不可操之过急.
最新体重:54.0KG
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从小都是这样,只能远远地,偷偷地羡慕其他身材好的人,妇女,异性都在羡慕的范围之内.
不过,我再也不想再这样下去了,活了二十几年,让自己美丽一次,不算奢侈吧.
和我一样想变美丽的人,让我们一起鼓励,一起坚持,一起攀登到胜利的高峰吧!
今天早餐没吃,中午吃了两碗饭,还有很多蔬菜,饭后喝了杯咖啡.反省了下,以后早餐一定吃.加油,加油
最新体重:54.0KG
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