总是忘记写日记。。呵呵。没有这个习惯啊~!
昨天又是一顿大餐。。。
今天:
早上:
蜂蜜氺一杯
中午:
泡面一小杯
同学从家里的带来的特产,叫什么寿糕的两个
橙子一个
香蕉一个
下午 :
橙子两个
香蕉一个
晚上:
粥一碗
非油炸膨化食品一袋
茶叶蛋一个
橘子若干
蜂蜜氺半杯
今天快递公司送来我要的粉粉~。。。我试用一个月后,向大家汇报成绩哈
最新体重:56.0KG
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今天早上起的晚
中午:
蜂蜜氺一杯
橙子一个
下午:
今麦郎小杯泡面
两根玉米肠
橙子一个
晚上:
去唱K,估计要吃不少
最新体重:56.0KG
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昨天很郁闷,练完YOGA回来就大吃了一顿~
早上:
蜂蜜水一杯
茶叶蛋一个
中午:
米线一碗
下午:
香蕉2个
橙子2个
梨半个
晚上:
牛杂一份
热狗...4个 晕了吧~昨天胃口太好了
今天
早上:
蜂蜜水一杯
香蕉一个
光酥饼一个
中午
青瓜 豆腐一份
饭小份
豆腐泡一个
晚上:
零食一包
热狗一根
今麦郎小盒泡面一杯
凉茶一杯
花茶一杯
牛杂小份
炸类~!!
郁闷~!!吃太多了,今天去练了一次肚皮舞,为什么人家的屁股怎么那么听使唤的~!怎么长的哦~!跳完后,我走路都瘸了~!所以后来才吃了很多 ~!!!吃之前体重111了
最新体重:56.0KG
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昨天因为吃了一顿免费的晚餐,心灵倍受煎熬,我的减肥大计啊!!!!!!555~~~
今天早上:
蜂蜜水一杯
中午:
番茄炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋
饭小碗
下午:
香蕉一个
石榴半个
红豆酥半个
最新体重:56.5KG
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...
早上:
蜂蜜水一杯
豆浆一杯
蛋糕大半个
中午:
蛋糕小半个
青菜两根
南瓜几块
苦瓜几口
粗粮饼干4块
西红柿纤维饼干一小袋
下午:
粗粮饼干十几块
晚上:
米线一碗
瓜子一小袋
最新体重:56.5KG
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今天好高兴呦~原来我的食量可以这么少的!!哈哈~~
早上:
蜂蜜水一杯
香蕉一个
中午:
酸奶一小瓶
高纤饼干一盒(10个)
蛋黄派一个
晚上:无
最新体重:56.5KG
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早上
蜂蜜水 茶叶蛋
中午
白菜粉丝
冬瓜豆腐
蜂蜜+苹果醋
下午
石榴一个
晚上
有免费的晚餐 大吃了一顿~后知后觉!!!以后一定要抵制住诱惑!!!!
最新体重:56.5KG
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其实你吃德好少啊,而且好健康.只要不出去吃就好了.