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亲们,我回来了~~
上个星期不知道是内分泌失调还是怎样,看到东西就吃,我二十多天的成果现在又没了,
因为吃得太多,我计算不了热量,所以就不敢上来写日记,那个星期很自暴自弃,今天看着肚子逐渐长出来的肉肉,天啊,我真的不知道是不是应该撞墙
为了我的愿望,我一定要坚持下去,因此我又回到了薄荷,希望我还可以和亲们一起努力,一起加油

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怎么办,现在有点懒写日记了~~
昨天回来很晚了,又玩了两天,很累,洗澡完后就爬上床睡觉了,昨天的日记又没有写,哎~~
可能是昨天吃得太多了,不敢去面对现实吧,吃了很多零食,热量我也不知道怎么记了

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昨天实在是太忙了,忙到都没有时间上网写日记了,哎~~~
因为今天我们班里要去冬游,所以昨天下午的时候去买了一大堆吃的,晚上又要上选修,还要去跑步,所以忙到晚上十二点的时候还没忙完
先在这里补上昨天的饮食记录先
早餐:一碗白粥,一个鸡蛋,三个马蹄羔(实在是太好吃了,忍不住多吃了一个)
午餐:一份鱼肉,一份青菜,一两米饭
晚餐:一个韩国蔬菜肉松卷,一个小苹果
今天晚上要去露营了,明天下午才能回来,所以现在就先把记录写好
早餐:两个糯米卷,一瓶豆浆
午餐:一份腐竹豆角粉丝,一份鱼肉,一个苹果
晚餐:一碗燕麦粥,一个苹果,一份咸菜
不过 不知道今晚会吃多少零食进去呢,大家一起的时候,我肯定是忍不住了!!更何况我买了挺多的

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今天朋友又约出去吃饭,又吃多了.我发觉我每个月一到这个时期就特想吃东西,怎么办~~~
早餐:两个糯米卷,一瓶豆浆
午餐:一份土豆丝,一份凉瓜炒蛋,一两米饭,一碗豆腐脑
晚餐:一份呙笋牛肉饭,一个雪梨
加餐:一个苹果

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好象感冒有点复发的迹象
早餐:一个糯米卷,一个馒头,一瓶豆浆
午餐:一两米饭,二两木耳蒸鸡肉,一份南瓜
晚餐:一碟咖喱炒饭,一个小苹果,一个雪糕(好久没吃了,所以.....)
哎,今天跑步的工夫就花在了雪糕上了~~~

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今天发现网站的图案都变了哦，蛮好看的～～～
早餐：一个肉松包，一瓶酸奶
午餐：一份青菜，一份鸡蛋炒豆角，一碗绿豆糖水，一个雪犁（今天喉咙有点痛，所以想下下火）
晚餐：一碗蜂蜜燕麦粥，一个苹果，另加一块曲奇饼

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