加油！
MC刚过不久~
没有刻意去减了~~
只是培养良好的饮食习惯^
最新体重：53.0KG
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这几天在家的待遇很好啊~
恩..难得称体重..回来了一点~
最新体重：55.0KG
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早餐：蜂蜜一杯/苹果一个/肉松面包一个
午餐：土豆鸡肉（超好吃^^）/大白菜/米饭
拿铁一杯
晚猜：龟林膏一杯/黄瓜一根
最新体重：57.5KG
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早餐：蛋饼一个/抄年糕半份/白粥小碗
午餐：水蒸蛋/素肌/萝卜丝炒虾仁/米饭
拿铁一杯
晚餐：龟林膏一杯
跳舞一小时
YOGA40分钟 （觉得拿铁热量有点高，每次喝了晚上肯定不会饿.. 
可我好喜欢..）
最新体重：57.5KG
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咳...好几天没来了~~前5天因为MC来，所以都爆了..
今天起是黄金周啦
早餐：白粥一份/白煮蛋一个/番薯一个/菜包一个/烧卖2个 - -#```有点会吃的！
午餐；水蒸蛋/青菜/茄子/米饭
饭后：拿铁一杯
7点：跳舞30分钟
8点：YOGA40分钟
最新体重：57.5KG
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早饭超多，午饭还好
午后不食...
实在饿了...
6点吃了根大黄瓜
10：00 YOGA
最新体重：57.5KG
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不过夏天真的就要来了啊，出门逛街一试衣服真的烦的不行，怎么看都不顺眼。。一身的肉。。。
亲在家怎样？想想在家好惬意啊。。。
亲啊 最近可好? 想你啊
黄金期要加油
PS 我是黄金后期
一起加油