经过一个春节的那段时间,我完全没有控制的暴吃,体重从50刷到了60,不过1个月的时间。可是一个月的时间,减下3kg已经是极限了!!!我这么放纵的后果,是从头开始,不~~是从更高的起点开始。
从大理归来,4月8号,我重新开始减肥,起始点56,比起上次还多了1kg。已经两月有余,10周整,我从运动节食开始到现在,由于考试太忙,没有运动也有5周了。凭着节食,已经减下了5kg,当然衣服也穿少了,所以现在的体重和去年最低的体重,虽然数值等,但还是有区别的。
今年坚持的时间也比上次长。还好,现在还能控制住饮食。但是,暑假就到了,一回家,我怕的是老毛病又犯,见了吃的就什么都忘了!!!所以暑假虽然计划还是回家,不过还详细规划了下,准备出去玩,不停地去找同学,去不同的地方~~~那么长时间的坚持,不会再让他失败了,也绝不允许失败~~~~
最新体重:50.5KG
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杂个瘦那么快......
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