粉红色畅想

好久没来这个家，薄荷改版了我竟然都不知道，太惭愧了，最近在忙着考试复习之类的事情，心情弄的很糟糕也没心思努力瘦身，但好在体重没怎么涨，最糟糕的是学也学的不好，可能是从小到大的惰性太强了，真的是不愿意学啊，还给自己好大的心理压力，还有四天就考试了，也就是这周六，考完就轻松了，虽然学的不好，也没把握考过去，人家都说这几天在家冲刺，可我却怎么都静 不下心来学习，心跟猫抓一样，别的同事也都请假在家学习了，人家都过中级了我这个初级还没过，太羞愧了，可能怎么办呢，看来我真不是这块料。明年真的不想在考了，虽然工资查了很多但我怎么还是没动力了。好闹心啊，周六就要考试了，可我还一塌糊涂的。真苦恼，好怕同事们笑话我啊。

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早上起的很早，六点半吧，对于周末我想这很早了吧。呵呵。刚吃完饭，好饱，去睡觉是不是会积攒脂肪哦。真想减肥，计划开始晚饭减免了。加油~~~
----------------------我的饮食、周天--------------------------
6:45鸡蛋糕一碗;烤饼一大块；咸菜
12:00酸奶一袋；泡粉丝一碗；驴板肠；咸菜
18：00小桔子三个
19：30饺子十个；土豆丝；豆腐干
21:00哈密瓜一条
----------------------我的饮食、周天--------------------------
晚上有没禁住诱惑，BF叫我吃两个饺子结果就吃好多，今天一天简直是超量了 。明天周一开始一定不能这样了 ，加油哦 。
============我的课程==============
学习： 学一点
健身：
呼啦圈：
仰卧起做：
汗蒸：
============我的课程==============
这两天打算开始好好认真学习了，但是发现底子不好进程很慢，还有二十多天就考试了，两科真是多啊，没办法，努力吧。从现在开始不再给自己找任何理由。努力。

最新体重：55.0KG

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最近几天BF一直在家陪我，又放松了,吃了好多,还没看书学习,下个月就考试了,这样下去一定是不能过的,可我这门外汉还是懒学生怎么也学不明白哦,不能白费力气,最后一个月努努力,即使过不去也算尽力了.
----------------------我的饮食、周四--------------------------
6:45蜂蜜水一杯;
7:40肉包子三个;小花卷半个;玉米粥一碗;咸菜
11:30肉段;白菜;大辣椒;大碴粥一碗
17:20酸奶一袋
21:00咖啡一杯
----------------------我的饮食、周四--------------------------

============我的课程==============
学习： 学一点
健身：
呼啦圈：
仰卧起做：
汗蒸：
============我的课程==============

最新体重：55.0KG

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不能吃,坚持住.

最新体重：55.0KG

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这两天BF回来一直陪着我,周末也是没闲着逛来逛去的,也没学习,也没减肥,吃了好多不应该吃的高脂肪,把胃口打开了,谗了好多.看来我该控制了，感觉肚子上的肉又起来了。惭愧啊.

最新体重：55.0KG

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MC走了,黄金周第一天,今天吃的不少,昨天BF回来了，也没少吃,体重没有变化.前两天量的110今天量还一样,这两天BM可能是因为吃的太少吧.决定开始改变饮食不吃细粮了.不掉称好着急啊,不过感觉比前几天胖的时候瘦点了，从下巴上感觉到的.今天同事请吃海鲜又没少吃,决定晚上不吃了.前两天吃的少害的我胃疼了好几次,还是要少吃不能不吃啊.
----------------------我的饮食、周二--------------------------
6:45蜂蜜水一杯;地瓜一大个;鸡蛋糕;带鱼一段(好饱)
12:00鲍鱼捞饭(没怎么吃饭) ;海螺四个;岘子;南瓜饼四个;炒米粉;炸龙鱼(吃好饱)
14:20菊花茶蜂蜜水一杯
16:00香蕉一根
21:00咖啡一杯
----------------------我的饮食、周二--------------------------
今天吃的好多，早上中午都吃的很饱,明天要控制,计划开始吃粗粮了,BM的状况.加油,一定要成功
============我的课程==============
学习： 学一点
健身：
呼啦圈： 600
仰卧起做：15个
汗蒸：
============我的课程==============

最新体重：55.0KG

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