进展

2008-07-06  瘦身第 242 天

-1

最新体重:60.0KG

起始体重:59.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

590_500_600_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-01-04  瘦身第 58 天
-

又起晚了..昨天乱七八糟吃了一天..
13:00 一片半全麦面包
200ml 无糖酸奶
13:30 一碗萝卜羊肉汤 一个鸡蛋
一些老干妈蒸猪脆骨 一些芽白
一些鱼
14:00 5个芝麻小球
16:30 一些蚕豆..
18:30 一碗豆腐脑 几块猪脆骨
一大坨蒸红薯 一杯酸奶
23:00 吃了一堆零食

  • 摄入热量:2500.0大卡

最新体重:60.0KG

标签:

2008-01-02  瘦身第 56 天
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2007-12-25  瘦身第 48 天
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2007-12-24  瘦身第 47 天
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2007-12-23  瘦身第 46 天
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2007-12-22  瘦身第 45 天
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2007-12-21  瘦身第 44 天
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共 42 条记录
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留言
共 32 条记录
maiday 说: 32# 16天前 下午13:30    
- - 加油哦 坚持住
糖分c 说: 31# 05月29日 凌晨00:10    
MM和我的身高还有体重起点都差不多, 加油哦
zhangxue_qian 说: 30# 05月19日 下午13:01    
加油
不吃大米 说: 29# 03月21日 早上09:07    
你很诚实嘛!不要灰心 减肥没有失败 只有放弃 坚持就是胜利 加油GO~GO~!
lljj 说: 28# 01月07日 晚上22:09    
我们情况很像哦,要控制自己呀,零食不能吃太多哦~~~
共 32 条记录
薄荷小主的食物库

薄荷食物库

 薄荷小主的食物 

全麦面包

65.0 大卡

脱脂牛奶

85.0 大卡

荷氏冰球柠檬茶口味薄荷糖(无糖)

8.0 大卡

赤砂糖

389.0 大卡

燕麦片

353.0 大卡

高钙高纤奶粉

400.0 大卡

猪肉(瘦)

143.0 大卡

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