进展

2008-08-22  瘦身第 90 天

-1

最新体重:55.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

540_480_550_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-01-28  
-

增四好久米來了...

這段日子..體重起起伏伏...最高55也到過.

不過現在穩定點了..在52.5KG-53KG之間排徊..

哈哈/. 很開心的說..

最新体重:53.0KG

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2007-11-16  
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2007-11-13  
+
2007-11-12  
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2007-11-09  
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2007-11-08  
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共 6 条记录
留言
共 8 条记录
我要加油 说: 8# 2007年11月27日 晚上23:23    
人气旺~~~
可是偶瘦没瘦下来啊~
彼岸 说: 7# 2007年11月19日 晚上22:22    
我要加油 说: 6# 2007年11月19日 晚上19:47    
昨天刚刚改的。。。我也不知道。他就这样莫名的改了没了
我要加油 说: 5# 2007年11月19日 下午18:13    
不要把目标放下星期麻~~这样会一直拖的。噶噶。。不过。其实你貌似不太需要减肥。只要局部塑身就好了
橙橙 说: 4# 2007年11月16日 晚上19:23    
加油哦。我也经常控制不住自己
共 8 条记录
Olivia.ed的食物库

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 Olivia.ed的食物 

酱鸭膀

523.69 大卡

哈根达斯朱古力雪糕

260.0 大卡

虾饺

40.0 大卡

柚子

41.0 大卡

雀巢咖啡(香醇)

42.0 大卡

牛肉干

550.0 大卡

河虾

87.0 大卡

 Olivia.ed的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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