娇宝宝1988

不知道是称的问题还是什么，我的体重永远是120~哭死了

早上酸奶酵母粉，一片面包，一个小苹果，一根肠~

上午还吃了个肉松的月饼。。。正在忏悔中。。。

等下喝茶，再晃晃呼啦圈，希望可以弥补下。。。

中午扬州炒饭或者刀削面。

晚上最好不吃了。

要加油。

最近好懒都不怎么喜欢动了。

110斤。饿地神那。。。我现在不要求体重了。还是给我双美腿吧。。。

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我可以说我又开始减肥了么？连自己都听腻了。。。
早上起的很早，大约五点半就醒了。一杯温水过后，我似乎觉得胃醒了过来。还好没饿。
125斤。保持的还不错么。
不过还是有很多的肉。真不知道140多斤的时候，到底有多少脂肪在身体里蠢蠢欲动。
啤酒酵母粉比较适合我。不过开始厌倦了酸奶的味道。应该看看有什么别的方法没。
还是为期一个月好咯。
散步散步。不要忘记散步。
爬楼梯肯定坚持不住。喝茶喝茶喝茶。
多喝水。
忌油炸。
仰卧起坐55个。
垫脚据说会有优美的腿型。500下。真的不多咯。
从今天起每天记录下吧。
最重要的是从今天开始晚上少吃。 哼哼。为了九寨沟之旅。减肥和省钱。一箭双雕。
对了。还有保证睡眠。每天喝奶。

最新体重：62.5KG

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因为已经好久都没变的体重，我决定不吃药继续绿色减肥。
开始酸奶酵母粉的痛苦生涯。
早晚酸奶酵母粉。如果饿可以加个苹果。中午少吃主食。不吃油炸的东西。坚持散步1小时。晚6点后不吃任何东西。多喝水。晚上跳绳200下。喝茶。
今天是第一天，我称了下体重，是135，也不知道学校的称准不准。不过小小的开心下。
加油。像肥胖的大腿发起猛烈的攻击~

最新体重：62.5KG

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因为最近都没瘦的关系。懒得写些什么。
真是搞不懂。我明明有运动，也有少吃。为什么体重就一直都不变呢？
有好多人说我瘦了。
可是我的腿啊。。。真是的。愁人。

最新体重：63.0KG

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最近不知道怎么。中午都吃不了多少，可是下午真的会很饿。
于是，我怕我会胖。
在家两天的劳动好像有了成效。终于瘦了点了。
加油。
不能因为那个人就丧失信心。要相信更好的在前方。

最新体重：63.0KG

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最近食欲暴涨。。。
昨晚的锅包肉，终于让我小小的满足了一下。。。
身体还是不舒服，体重倒是下来了。
1周瘦5斤。怕是会反弹吧。
不管啦。反正努力就对了。坚持早餐。

最新体重：63.5KG

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