好久没写,因为没有心情,每月一次的时候,体重上升的都不想每天坚持上秤了~~而且完了以后要过个两三天体重才能恢复~郁闷至极
最新体重:45.5KG
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今天是周末,妈妈肯定是会好好“调理”我的身子的~~~
希望我能忍住~~
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~~~昨天闹了一宿,上吐下泻的~~老妈说我是晚上吃的急吃的也多~~其实真的不多,一份牛肉面,除了牛肉;一点凉拌藕还有一点红豆糕~~后来嫁了点儿甜点~~还有就是我现在胃太脆弱了,禁不起折腾~最近觉得身体不是很好,经常闹病,所以多吃了点东西,补充下体力,虽然如此,但还是在减重,我想大概是最近太累,消耗的。
昨天吃完饭后的胃疼让我恐惧,我想好好保护我的胃啦~~~
但是减肥,是必须要坚持的啦,做运动好啦~~然后吃的清淡些,其实想想,
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吃了不少,和猪猪去吃饭老是胃口大开
,但是大冷天的,还是在瘦~~~哈哈,苍天
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今天下雨了,但是我老觉得吧,其实是小雨夹雪,反正不管怎么着吧,我总算是没耽搁了我的暴走计划~~就是闲着的时候很想吃好吃的~~~
~~~
最新体重:46.0KG
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今天很累,吃的也不少,从中午就惦记着吃点儿什么好的晚上,唉,我这个万恶的馋妞咂~~~
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其实减肥也好,保持也好,没有别的方法,就是控制,压抑自己