8点 鸡蛋一个 面包1个 牛奶150ML 小笼2个
57卡 156卡 87卡 120卡
一顿早饭吃了400多卡 要西了
最新体重:62.0KG
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昨天晚上通宵了 中午睡到1点起来晕
中午1点:甘薯一个
下午4点:芝麻湖一小碗 豆花一小碗 蜜汁豆干一份 小笼3个 马蹄糕一个 春卷一个 灌汤虾球一个
晚上7点:三鲜汤一小碗
最新体重:62.0KG
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jiaban
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早上8点:牛奶一杯 鸡蛋一个 黄蕉苹果一个
中午12点:红薯一个 水果羹一碗
晚上6点:豆腐汤一碗 片皮鸭一份
最新体重:62.0KG
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早上8点: 奶黄包一个 酒酿圆子蛋一份
11点:奥利奥3块
中午12点:粥 菜若干 柚子2块
15点:话梅3个
16点:椰子薄片一份
晚上19点:猕猴桃一个 鸡汤一碗
吃怎么多
最新体重:62.0KG
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一直都不赶称 也不知道多重了
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早上8点:面包一个 鸡蛋一个
11点:奥里奥2块
中午12点:粥 菜 老花头 藕粉一小碗
下午2点:柚子3片
晚上7点:可可豆浆一杯
最新体重:62.0KG
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换电脑了 前几天的记录都草草了事 接下来要好好做了
最近发现我不敢上称 就怕上去了还是不动的指针
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早上8点:八宝粥一碗
中午12点:粥一碗 菜还是原来差不多
1点:半根玉米
晚上6点半:去港丽吃饭 去的晚 朋友都把菜放我碗里了 碗里的差不多吃了 后来逛街还吃了M的甜筒
晚上9点:又去甜蜜蜜吃了红豆凉粉
最新体重:62.0KG
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