我好想死啊~~~~~今天去称体重:91斤~~~~~
我可真吓坏了!!这可是破了记录啊 我不敢相信,我下定决心了,从明天开始到新年前,我一定要减到今天为80斤,恩,加油,以前减的我这个周末又补回来了,
早上:一个面包,一个蛋糕,一盒牛奶,一包饼干,
中午:米饭一碗,香芋,威化饼一包,
晚上:米饭一碗,鱼,青菜,番薯几根
还有棒棒糖,饼干两包,泡泡糖几块,
我吃好多啊,怎么办????
快救救我吧,我不想就这样一直胖下去~~~~~~~~
我一定要在过年以前减到今天为80斤的!!!!
支持我的朋友,一起加油吧!!!!!!!!!
最新体重:46.0KG
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怎么办? 怎么办?
早餐:三个饺子
午餐:番茄,豆芽,肉丸
晚餐:白菜,米饭一碗
我今天吃多了很多东西,晚上吃了两包30克的饼干,一个酥皮包,一个蛋糕,一支棒棒糖,是不是很多东西,算不算暴饮暴食啊????
我好害怕,前几天的努力又白费了~~~~~~
我会又回到以前的胖样子吗???
好怕,好怕~~~~~
你们告诉我,我应该要怎么办才好??
最新体重:45.0KG
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报道ING~~~
早餐:馒头一个,豆浆一杯 (300卡)
午餐:八宝粥一罐,奥利奥饼干一块, (500卡)
晚餐:鸡肉三小块,生菜少许,米饭一碗 (600卡)
今天心情恢复平静,开心了许多,虽然有点吃多了,但我还是没关系拉,健康才最重要嘛!
最新体重:44.0KG
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娥又来拉~~~~~~
早餐:全麦馒头一个 (200卡)
午餐:青瓜,鱼丸几颗,米饭小半碗 (500卡)
晚餐:白菜,豆角,米饭一碗 (600卡)
今天我考试成绩出来了,极差,因此我哭了好几回~~~~~~~
现在心情极度低落~~~~~
最新体重:44.5KG
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Jm们,我又来报告行程拉~~~~~~~~
早餐:三个饺子 (120卡)
午餐:一个糯米鸡 (600卡)
晚餐:青菜一份,土豆几片,米饭一碗 (600卡)
还吃了一个小苹果, (50卡)
最新体重:45.0KG
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猪麥开始了她的第一天减肥旅程,先向各位JM们报告我的饮食吧!!
早餐:小半碗炒粉
午餐:吃剩下的半碗炒粉
晚餐:鱼肉少许,青菜一份,米饭一碗(因为妈妈在家,所以晚餐不能吃少)
十点多时,吃了一个西红柿,还好,热量不算高
恩恩,我对自己今天的表现还满意,至少没有吃零食~~~
加油!!!我一定要坚持到底!!!
最新体重:45.0KG
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坚持不懈!