amilie

这几天都喝粥 体重稍稍下来点儿了
每天看妈妈抱着零食罐头就特别难受 只能躲在房间里...
不过还是要坚持下去阿
早：全麦面包大半个
黑木耳一小碗儿
中：梦龙冰激凌一个
青菜粥一碗儿
辣香肠1/3根
快要新年啦 希望豆瓣的女孩子都健康苗条又美丽！

最新体重：54.7KG

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荒废了许久啊，不能再继续了呢'''

早：6个鲜虾馄饨 一杯蜂蜜水
中：琥珀桃仁 25g
青菜粥 200g
油爆河虾 20只
下：柚子 两瓣
目前的热量为 770卡左右
胃里面有点儿涨涨的，怪不舒服呢``` 每次吃多了没有油水的食物就这样

最新体重：55.0KG

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最新体重：55.0KG

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这么多好朋友鼓励我，不能辜负大家的苦心的，今天要少吃
早：蜂蜜茶一杯 豆沙包一个 310卡
中：鸭腿饭一份 500卡
下午：健怡可乐 100ml 0.1卡（没有想到哦。。。）
柚子 150g 牛肉干 2颗 瓜子 50g 200卡
晚上：红烧萝卜 拌青菜 100卡
晚上打算快走50分钟 贵在坚持！

今天四点就从客户那回家鸟 爽翻了
P.S 昨天练了瑜伽 喝了牛奶 怎么都没有BB呢

最新体重：54.3KG

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12：30 馄饨7个 草莓冠益乳100g ----352卡
13：30 一瓣儿柚子 一点瓜子----200卡
下午和Ann练瑜伽 好久不练了 筋骨酸的哟。。。
17：30 柚子3片 香蕉一根 馄饨5个 柚子茶一杯----400卡
晚上要不要散步呢？？

最新体重：54.3KG

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前天去同事家过夜了，又忙了一天，没时间更新T_T
那天睡觉的时候，我们两边睡边较量着“抢被子” ，我夺一尺，她抢一寸，我一动被子她嘴里还咕哝。。。因为毕竟是人家的床，不大好意思，最后只好悄悄挪到中间的位置
第二天早上就去上会。因为是阴天加小雨，所以很担心会有多少小朋友来。
09：00 3个汤饺 5个油炸饺子
12：30 真功夫老鸭汤一碗 墨鱼丸4个 那里在搞活动，80s内不能上齐客人的餐 就送甜豆浆一杯 我的墨鱼丸上得晚，所以外带了一杯豆浆
16：00.用了很高档的同步360的视频设备，现场的每个角落都能拍到，据说国内还没有生产。
还和SH另外一个办公室做了在线视频连接。他们那儿有3个小宝宝到了，我们只有一个小姑娘到了在玩芭比娃娃。她脱衣服的速度那个快啊...
17：00陆陆续续总算来了不少小朋友，简直是个小小联合国
17：30疯狂家族开始表演 在我们眼里不那么有趣 他们兴致盎然 据说请他们的费用3个城市加起来超过10w
18：00差不多结束了 忙了一天 整理会场
21：15 到家累死了
15只栗子
一点瓜子
两瓣儿柚子
实在不习惯空肚子觉觉

最新体重：54.3KG

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