进展

2008-09-05  瘦身第 298 天

5

最新体重:50.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:47.5KG

瘦身进度条

550_475_500_5_10_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-05  瘦身第 298 天
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主妇们的低成本生活指南玫瑰原本与“底层生活”紧密联系的“低成本生活”,突然成了一种时尚,勒紧裤带过紧日子,环球同此凉热。

台湾主妇省钱计

 1落实“计划性消费”,减少逛街次数并降低购买欲。

 2骑脚踏车或搭乘公交车、地铁等大众交通工具,尽量不开车。

 3不泡澡,改为淋浴,并收集洗澡水,冲厕所拖地。

 4看90元的二轮电影。

  5使用回收废弃食用油制成的“环保再生皂”。

  6以国内旅游取代国外旅游,选住环保旅馆。

 7舍弃高价食材与水果,改吃自行种植的蔬菜并选购低价水果。

 8与好友换穿二手衣或选购二手衣,环保又省钱。

 9淘汰家中老旧电器设备时,尽量选购具有变频节能的家电用器,节省电费支出。

  10自行烹煮餐点与夏日茶饮,减少外食次数与购买冷饮花费。

意大利人省钱计

 1创建互助购买团体,直接从厂家团购;

 2去跳蚤市场买二手家具和其他物品;

 3尽量不买名牌,充分利用商场的优惠活动;

 4把每年一次的旅游缩减到每两年一次。

美国人省钱计

 1以居家旅游(Staycation)取代远行。

 2从郊区搬到离工作地点近的市区。

 3减少开车,改搭大众运输工具。或者不开车,改为小时租车。

 4使用节能电器,尽量不在用电高峰时段使用电器。

 5到图书馆上网,从图书馆借电影DVD。

 6留意庭院或车库拍卖信息,拣二手便宜货。

法国人省钱计

 1直接向菜农买菜。

 2利用Freebox和Skype,打国际长途都不用掏钱。

 3法国有形形色色的回收网站,教人如何开发垃圾的价值,到哪儿淘宝等等。

北京主妇省钱计 (说实话,偶觉得这个太累)

 1,买东西前先在网上查价格或找优惠券。

 2,在一些纸尿裤厂家网站填写申请表,申请产品试用装。

 3,在网上买一些护肤品小样或中样。

 4,参加团购,一般卖家会给比较低的价格。

 5,注意一些时尚杂志的促销,有些赠品很超值。

 6,经常逛一些打折论坛,获取最新的打折信息。

 7,去淘宝买促销美容卡,通常只卖1元。

 8,去饭桶网上订饭局,一般都有折扣。

 9,机票可以买别人转让的旅游券或者里程积分,能在特价上打个折扣。

 11,经常关注信用卡促销信息。

 12,参加手机积分活动。

标签:煮妇  

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留言
共 1736 条记录
小蛮腰(空间主人) 说: 1736# 今天 下午15:30    
偶是小胖(2008-09-05 15:26:03)说:

 谦虚了亲

偶还学着把电脑设置了下.绿色.养眼

 嘿嘿,偶也是跟其他mm学的,亲能用上的东东,尽管共亨哈哈大笑

偶是小胖 说: 1735# 今天 下午15:26    
小蛮腰(2008-09-05 15:05:40)说:

 偶没什么好的经验烧香,不要误了亲的美女修炼大计哈哈大笑

 谦虚了亲

偶还学着把电脑设置了下.绿色.养眼

小蛮腰(空间主人) 说: 1734# 今天 下午15:05    
偶是小胖(2008-09-05 15:02:43)说:

在一篇篇的看亲的日记.

向亲学习

 偶没什么好的经验烧香,不要误了亲的美女修炼大计哈哈大笑

偶是小胖 说: 1733# 今天 下午15:02    

在一篇篇的看亲的日记.

向亲学习

realdream 说: 1732# 今天 早上08:42    
小蛮腰(2008-09-04 17:29:53)说:

 彼此彼此烧香。我准备这个月忙完了,从十月份开始规律的运动和节制饮食,用NICE来照着做哈哈大笑

 嘻嘻,好主意,不过偶这个月就得注意了,要不然.....

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