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最新体重：79.0KG
起始体重：80.0KG
目标体重：60.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
谢谢大家的鼓励。。今天从学校里回来。。但是我还是真的很能吃的。。但是我会加油的
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早餐:蛋饼 1小块枪饼 1杯豆奶午餐:1个牛肉汉堡 1对鸡翅 1个冰激凌晚餐:1碗粥 1盆豆腐我知道今天我吃了太多了 现在超级后悔,特别是中午的那顿.运动到时很多早上800米下午50分钟的羽毛球晚上1000个跳绳 明天少吃哈
最新体重：80.0KG
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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现在超级后悔,特别是中午的那顿.
呵呵，我来了哦！新年快乐哦！
我的最新减肥计划：1月1号~1月31号 减重15kg
早餐：清水一杯，鸡蛋一个/酸奶一杯/苹果一个
午餐：自己想吃的东西（米饭，小食品，绝对不可以）
下午茶：咖啡一杯
晚餐：绝对不吃
大家一起来哦？？？呵呵