早上:蜂蜜水、土豆丝汤、一个花卷、一个咸鹅蛋。几口牛肉!
中午:酱狍子肉、葱炒野猪肉、血肠、手把肉、小葱、黄瓜、水罗卜,1小杯白酒!
晚上:1个桃子!
原地跑:30分钟!
标签:幸福的周末! 原地跑!
早上:蜂蜜水、2碗二米粥、3口馒头、剩菜!
中午:酱狗肉、酱汤(粉条、土豆片、辣椒、角瓜片、白菜片、辣椒面)、白酒!
晚上:没吃!
原地跑:30分钟!
被雨淋了一下,头疼。跑步取消!本不想跑了,但最后还是跑了。坚持吧,会胜利的。看李云龙打鬼子跑的也来劲!
标签:MC期! 原地跑!
早上:蜂蜜水、月见草、葡萄籽,1碗二米粥、半块馒头!炒豆芽!
中午:大餐!2块猪骨头、炒土豆丝、黄豆芽炒肉皮、酱苦肠!1杯黑扎啤!
晚上:二米粥多半碗、牛肉炖萝卜土豆、炒茄子!
玫瑰花+枸杞子:全天喝!
散步:1个小时! 原地跑:30分钟!
我肚子上的肉啊,痛苦死了。越减越肥!什么时候能瘦啊?
标签:原地跑! MC期! 低落!
早上:蜂蜜水、西红柿煮鸡蛋、剩烤肉等、3口馒头!
中午:半袋方便面,1袋辣金针蘑、3口馒头!
晚上:1个香瓜,1小小碗米饭、炒茄丝、3口馒头!
玫瑰+枸杞茶:全天喝!
原地跑:30分钟!
MC期如期降临!很准的说!
听着音乐看书的感觉真好!有时我就觉得自己象块海绵,在别人的空间里吸来吸去,把那些相对自己喜欢、有用的东西都稀释过来,记在我的小本本上,空闲的时候拿出来翻翻,感觉真好!可我这块大海绵就是不稀释自己的专业
我快闲成咸蛋超人了!
标签:原地跑! MC期!
早上:蜂蜜水,1个馒头、1碗羊肉汤。
中午:燕麦粥、半个馒头、绿豆芽炒西红柿!
晚上:1根Q肠、2个香瓜!
普洱茶:全天喝!
原地跑:1个小时!
这个周末真是腐败啊,已经到了让我无言面对薄荷宝宝的地步
。三天没跑步,还大吃大喝。我终于吃到美味的羊排,真是好吃啊
。烤的特别嫩、味道还好,喜欢的了不地!吃了好多
。还喝了啤酒。酒肉穿肠过,肥肉在我身!
拍死我的了,嘴馋的后果!
看完演出回来了,一场演出中掌声最多的、笑声最多的、包容最多的是孩子的表演!
老公吃烤肉我都坚持没吃,值得表扬!
运动去了
标签:原地跑!
安了,没关系。
亲去吧,希望一切顺利哦!
o(∩_∩)o...
左耳,做期“话题主持”好不?
下周一-周四,任选一天。
帮忙了,这周我负责。
o(∩_∩)o...
1小杯白酒?呵呵~~生活不错嘛,中午还有酒喝呢
只坚持了两天。

姐姐中午不吃米饭的?
难道用酒代替了?不好不好