早餐：蜂蜜咖啡一杯142卡 沙琪玛一个98卡
午餐：奶酪面包一个 400卡 巧克力奶一杯 57卡
晚餐：米线一碗 335卡 Desivee（巧克力威化）一袋 200卡
宵夜：苹果一个 60卡 巧克力奶一杯 57卡
最新体重：53.0KG
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早餐：沙琪玛98大卡 蜂蜜 咖啡1杯 142卡
午餐：米饭半碗 160卡 木须肉半份229卡 红烧肉半份580卡 山药糖葫芦1串 不详
下午：苹果一个60卡
晚餐：米饭半碗 160卡 白菜汤豆腐砂锅一份633
最新体重：53.0KG
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早餐：皮蛋瘦肉粥1碗 360卡 汉堡半个 320卡
午餐：小笼包13个 500卡 蒸饺3个 150卡 豆浆一杯 55卡 蛋糕半个 189卡
煎饼半个 168卡
晚餐：白菜豆腐砂锅一份 633卡
最新体重：53.0KG
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早餐：巧克力派 130大卡
午餐：柿饼2个 500大卡 沙琪玛 98大卡 番茄汤274大卡
晚餐：番茄汤274大卡
最新体重：53.0KG
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这么瘦还减肥呢.....要是我就满足了
对丫 你只要慢慢减少食量就好拉 哈哈加油哦