进展

2008-09-07  瘦身第 70 天

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最新体重:50.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

500_450_500_15_10_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-09-06  瘦身第 69 天
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天天讲要减肥,可是始终没有太多的实际行动,呼呼,看着自己的腰一天天的在粗起来,下定决心了,一定要减肥

先记入一下今天的饮食:早上起来一杯水

           早餐:炒面,热量有点高哦

            午饭:饭前吃了一个苹果,有点饱哦,中饭是在食堂吃的,菜不和味口,只吃了一个蛋,没吃蛋黄,其他没吃其他东西 

           下午:就喝水,不吃零食,这个零食不能再吃了,害了我不少哦,         

              减不下去

 

最新体重:50.0KG

标签:开始  

共 1 条记录
留言
共 22 条记录
azafly 说: 22# 昨天 晚上21:26    

加油吧~!吸烟

lintonglitracy 说: 21# 昨天 下午18:19    
蓝山蜜蜜(2008-09-06 15:27:38)说:

亲,要加油哦,我们一起努力大笑

亲一个我们是战友,加油吧

蓝山蜜蜜(空间主人) 说: 20# 昨天 下午15:29    
hqlgemini(2008-09-06 15:08:40)说:

一起监督!~大笑

 恩,好的

 

 

hqlgemini 说: 19# 昨天 下午15:08    

一起监督!~大笑

baobaoyuhan521 说: 18# 05月20日 下午17:59    
我们体重一样,,一起加油啊
共 22 条记录
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