哒哒~~今天作业少^ ^.目前体重很稳定,遗憾的是前两天本来又轻了一斤..可是由于一天晚上心情不好..吃了很多汤面- -^..自己都觉得撑了....结果就又长到100叻...幸好又掉了下来...不然我后悔死了!!
最新体重:49.0KG
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哇卡卡。温暖的夏天就要到来啦~·我的饮食也和冬天有了很大的不同。自己都不想吃那些油腻的热量高的了。终于少了1千克``49咯。而且保持了1个多星期啦~~不像原来。。第二天就。。。。
突然想到这里。就再来记录一下吧。。。貌似真的很就没来了- -||
最新体重:49.0KG
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我很强- -|..晚上上晚自习都没有吃饭.在教室里看东方神起~~哇卡卡...
可是真的..那是饿的我肚子疼啊.
盐酸在反应么- -||...
于是乎回家....又....我就不说了..
最新体重:51.0KG
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郁闷- -||。。。
懒惰了一阵子..还真是不行啊- -||....又长胖了..
可是每天上来记录还真是个问题...
最新体重:51.0KG
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12.02补。。。
哎。今天爆大了...饼干就吃了100多克呐.....还有火烧什么的- -||...不写了..
今天东方神起来北京啊!1!!!我去不了...T T..难过.......
要控制饮食了..
最新体重:49.0KG
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最近压力忒大了...哎...吃...
早上:150g枣牛奶..牛奶哦!!今天少喝点酸奶看会不会好点.. 100g香蕉 100g花卷 因为昨天做作业做到2点怕上课睡着..还喝了1背咖啡.不知道热量大不大
中午:150g闷面 100g鸡蛋汤 1橘子 50g米饭..1香蕉 1苹果...
晚上:改吃果冻..218g喜之郎 1块饼干 1橘子
明天要参加希望之星...紧张...
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什么!!!!焖面的热量那么大!!!!!娘啊..我死了吧..
最新体重:49.0KG
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吖的..电脑中毒了..弄半天才好.今天又超标了啊....主要是学习压力太大了.一大压力我就老想塞东西...哎...
早上:100g香蕉 100g花卷 180g酸奶
上午:棒棒糖
中午:100g炸鸡啊!!!... 100g米饭 100g炒菜花胡萝卜
下午:2块夹心饼干..1块馒头片..
晚上:250g酸奶..
运动照常.一天跑了5000m左右
最新体重:49.0KG
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好pp啊~
亲去下载了没?