今天终于有时间来看看了。
以后可能都要忙着看店 薄荷也没有时间经常来
我决定拿个小本子当自己的薄荷
嘿嘿~``
瘦腰赛都结束了 真对不起大家呀！
最新体重：50.0KG
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早餐：一个梨子
午餐：米饭加西红柿炒鸡蛋加猪肝一碗
晚餐：红枣粥一碗
草莓15颗 橙子1个
运动：半小时跳绳 100个仰卧起坐 1小时瑜珈
最新体重：50.0KG
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早餐：1个橙子 1杯蜂蜜水 90克高钙蔬菜饼
午餐：1瓶八宝粥
晚餐：米饭加花菜一碗
半根黄瓜 10颗草莓
运动：20分钟跳绳 100个仰卧起坐
可能是昨天那汤太油腻的原因 今天一点胃口都没有 并且整整一天拉肚子
最新体重：50.0KG
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早餐：90克高钙蔬菜饼 1杯蜂蜜水
午餐：米饭加肉饼汤一碗（只吃一半）一个煮鸡蛋
晚餐：1个苹果
运动：半小时跳绳 100个仰卧起坐 20分钟瑜珈
中午老公蒸肉饼给我吃 倒了好多肉饼汤给我 结果可能太油腻了 吃得我想吐
至于那个肉饼 我尝了一点 实在吃不下！
最新体重：50.0KG
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早餐：就喝了一杯蜂蜜水
中餐：米饭加茄子一碗（还吃了几片香肠）
晚餐：米饭加土豆一碗 三片香肠
一个苹果 八颗山楂 半个橙子
运动：半小时跳绳 100个仰卧起坐 一小时瑜珈
最新体重：50.0KG
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早餐：一个苹果 五克巧克力（被我老公引诱的） 一杯蜂蜜水
午餐：米饭加蘑菇汤加白菜一碗
晚餐：米饭加河南豆加蘑菇汤一碗
最新体重：50.0KG
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八点起来一直搞卫生 早餐也顾不上吃了
午餐：方便面（小桶）加半根火头肠
下午三点：一个梨子
晚餐：米饭加驴子肉一碗
最新体重：50.0KG
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kankan o
加油