进展

2008-07-06  瘦身第 230 天

9

最新体重:114.0KG

起始体重:123.0KG

目标体重:80.0KG

瘦身进度条

1230_800_1140_20_2_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-01-25  瘦身第 67 天
-

嘿嘿 114kg了

最新体重:114.0KG

标签:

2008-01-22  瘦身第 64 天
+
2008-01-15  瘦身第 57 天
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2008-01-10  瘦身第 52 天
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2008-01-08  瘦身第 50 天
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2008-01-07  瘦身第 49 天
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2008-01-05  瘦身第 47 天
+
共 38 条记录
留言
共 72 条记录
mdy119 说: 72# 9天前 早上09:58    

好久没消息了?我又胖了!哭泣

体重270 说: 71# 16天前 早上08:50    
运动减肥当然是最完美的 加油
一个人跳舞 说: 70# 19天前 下午16:08    
踩我又不说话
amberella 说: 69# 05月11日 下午16:22    
还是比较坚持哦!我刚来~~还在研究!健康很重要!!所以要瘦!!
体重270 说: 68# 03月11日 晚上21:46    
共 72 条记录
sean541的食物库

薄荷食物库

 sean541的食物 

凉拌茼蒿

183.89 大卡

油饼

399.0 大卡

淀粉(玉米)

345.0 大卡

榨菜炒肉丝

792.65 大卡

酱汁鸡肉丸子串

1175.11 大卡

青椒玉米

675.22 大卡

五香熏鱼

801.6 大卡

 sean541的食谱 

 早餐   119.0 大卡

全麦面包

65.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

 午餐   2835.47 大卡

馒头

221.0 大卡

青椒玉米

675.22 大卡

五香熏鱼

801.6 大卡

 晚餐   582.89 大卡

凉拌茼蒿

183.89 大卡

油饼

399.0 大卡

 酸奶   72.0 大卡

酸奶

72.0 大卡

薄荷小黑板

在电脑前工作久了,起身活动一下脖子和肩膀吧,眺望远方,让眼睛放松一下!

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    sean541

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