进展

2008-08-30  瘦身第 285 天

0

最新体重:54.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

540_480_540_1_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-03-04  瘦身第 106 天
-

终于回来了~

这2个月没啥节制,大吃大喝胖了不少啊~ 体重都很久不敢称了,减肥大计却拖啊拖,1月太冷,2月过年,终于连元宵都过了~转眼三月了,眼看还有2个月就要举行婚礼了,再也没有借口不减肥。

今天开始去健身房,一个星期保证去3次。

最新体重:54.0KG

标签:

2007-12-27  瘦身第 38 天
+
2007-12-25  瘦身第 36 天
+
2007-12-24  瘦身第 35 天
+
2007-12-23  瘦身第 34 天
+
2007-12-20  瘦身第 31 天
+
2007-12-19  瘦身第 30 天
+
共 36 条记录
留言
共 51 条记录
easygoing33 说: 51# 03月12日 早上09:52    
又没影了
easygoing33 说: 50# 03月04日 晚上21:34    
宝贝 你终于回来啦

这两个月干什么去了啊?
easygoing33 说: 49# 03月01日 中午12:40    
我升级为树妖啦!!!!!哈哈

结婚了就不来了么?
easygoing33 说: 48# 01月12日 晚上23:55    
怎么不来了呢?
easygoing33 说: 47# 01月08日 早上09:45    
宝贝 我上传新照片了!!
共 51 条记录
marisaqian的食物库

薄荷食物库

 marisaqian的食物 

 marisaqian的食谱 

 芝麻玉米牛奶糊   326.2 大卡

芝麻

103.4 大卡

白砂糖

20.0 大卡

玉米面(黄)

67.8 大卡

 牛奶麦片   311.5 大卡

牛奶

135.0 大卡

燕麦片

176.5 大卡

礼物
薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    marisaqian

  • 来自:上海
  • 性别
  • 积分:584
  • 财富442  
  • 等级大树
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
最近访客
人气
213
4
51

 浏览数  被加好友数  留言数