萧雨欣

哎，好久没来减肥了，好久没来写日志了，呵呵，今天是1月9日，呵呵，我要开始减肥了，争取过年前减到95斤，呵呵 ，加油！！

我先来报告一下我今天的食物：

早上：600ML水 1块钱烧饼；

中午：正常吃饭，7分饱；

晚上：一个蕃茄；

晚上：跳绳2000个；

最新体重：49.0KG

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好久没来逛逛了，差不多两个星期没来写东东了吧，这两个星期，体重有升有降，但是呵呵　，总归现在看来，体重没变，还是刚开始时，没减时的一样，早上称了一下，５０ＫＧ，哎，减来减去，加来加去，体重一直这样变化着，哎，还是没减到我的目标，我要求不高啊，只求减５斤啊，可是一直减不下来，真是要命了。不管了，归自己的想法吃了，减不减的下，不敢在期盼。。。。

早上，６００ＭＬ盐水，１个花卷馒头；

最新体重：50.0KG

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在杭州待了3天，刚刚昨天回来，呵呵，这三天，就像以前去杭州一样，大吃大喝，一点也不控制自己。

从今天起，到下星期五，我又要开始减肥了，呵呵，其实是控制自己的饮食啦。

今天早上我称了一下体重，还好50KG，没有高出100J，这个是我所没想到的，呵呵。

我现在来报告一下我今天的饮食记录：

早上：600ML淡盐水；

最新体重：50.0KG

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哎,今天又要去杭州了,呵呵,去杭州我就要放肆了,不控制了,呵呵,等下个子星期回来再继续控制饮食起居吧,呵呵!

不过今天我还是要控制的:

早上:600ML蜂蜜水, 一份头腐脑, 一根油条;

最新体重：48.5KG

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早上:600ML蜂蜜水 苹果1个:

中午:饭(1/4) 烤鸭肉(4块) 豆芽 炒鸡蛋 茭白;

晚上:1个苹果;

最新体重：48.5KG

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早上:煎饼油条 豆腐脑;

中饭,晚饭都不吃了,火大了,一点也没瘦下去!!!

晚上还是受不了了,去吃了,吃了一份馄饨,一份咸菜汤米线;

最新体重：48.5KG

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