进展

2008-09-07  瘦身第 291 天

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最新体重:57.5KG

起始体重:58.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

580_520_575_4_3_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2007-12-21  瘦身第 30 天
-

每天都在强颜欢笑?可能是年终了吧,很多事情不是自己想要的那样!快点提起精神来呀!!
早餐:鸡蛋 面条,我昨晚吃了太多的生东西(蔬菜),自己都觉得很恐怖!

最新体重:57.5KG

标签:

2007-12-20  瘦身第 29 天
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2007-12-14  瘦身第 23 天
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2007-12-13  瘦身第 22 天
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2007-12-12  瘦身第 21 天
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2007-12-11  瘦身第 20 天
+
2007-12-10  瘦身第 19 天
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共 22 条记录
留言
共 16 条记录
hnsdd 说: 16# 2007年12月12日 中午12:06    
偶也决定生日小暴一下吧~毕竟是25的生日呢~
grace572 说: 15# 2007年12月03日 中午12:11    
mm人真好!
我已经想开了,要趁自己空闲多充实自己,说不定以后用得上!
粉红色畅想 说: 14# 2007年12月02日 下午18:58    
晚上吃点青菜好了.
sadiechen(空间主人) 说: 13# 2007年12月02日 中午11:00    
感觉每天都有记录真得可以约束自己噢!
有个动力了!
glroia0928 说: 12# 2007年11月30日 下午16:42    
来看看你,顺便澄清一下。。。我那5kg是前7天减的,这段时间都没有称体重,也不注重饮食,估计又胖了。。。
不过都要加油。。。
共 16 条记录
sadiechen的食物库

薄荷食物库

 sadiechen的食物 

 sadiechen的食谱 

 早餐   490.0 大卡

鱼片粥(小碗)

90.0 大卡

香菇素包子(大)

400.0 大卡

 中餐   590.74 大卡

鸡肉

167.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

油菜

23.0 大卡

 水果   494.0 大卡

葵花子(炒)

308.0 大卡

橙子

141.0 大卡

黄瓜

45.0 大卡

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薄荷小黑板

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