懒懒的高贵

……慢性自杀中……

最新体重：55.0KG

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今天没有控制住,吃了好多啊:
早餐:半包黑芝麻糊 一个糯米包 一个鸡蛋
午餐:一份日本豆腐 一份波菜 四毛饭
下午3点:一串冰糖葫芦
晚餐:一份猪肉片 一份小白菜 一份日本豆腐 四毛饭
晚上9点:两块很薄的菠萝 一瓶牛奶 几个豆沙小点心 一块巧克力
今天吃疯了.
该打!

最新体重：55.0KG

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我前天晚上去称的体重,距离上次称体重时间4天。呵呵，还好，体重回降过去了。
今天是我生日哦，早餐跟午餐都没吃太多啦，不过我相信晚上我会让自己失望的。谁让自己生日呢，朋友都在为我祝贺我总不能干坐在那看他们尽情吃喝而无动于衷吧，呵呵，一年只有一天生日，好好待自己！
我写下昨天的饮食吧，
早餐：半包黑芝麻糊 一个带肥肉的菜包（学校食堂菜包都带肥肉的）
午餐：一份带肉片的萝卜 一份豆腐干 四毛饭（学校食堂饭最少四毛钱，感觉挺多的，不过每次我都会把它吃完）
晚餐：一块蒸蛋 一块鱼肉 一份小白菜 四毛饭
我知道我吃得其实一点都不像减肥的人，但是相比以前，我吃得少得多了，我相信只要我不吃零食我就可以瘦下来，不要操之过急，以后天气热点我还会配合一定的运动（现在下雨又湿又凉），但我绝对不会强迫自己，不会亏待自己：饿了我吃点东西充饥，累了我会停下来休息。我坚信只要养成好习惯一切都会好起来的。

最新体重：55.0KG

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昨天从姐那回来,在回来的路上称了下体重，天哪，又重了两斤，就知道不能去姐那，什么高热量高蛋白的都吃。
不过，呆姐那可真好……

最新体重：56.0KG

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大前天手机给掉水里了,连着三天都住步行街修手机的地跑,这不出去还好,一出去就疯了，外面的小吃真是太诱人了,挡不挡不住，唉，这不一不小心又给暴了。
这几天都不敢去称体重，怕啊，怕回到新年时的体重，要是那样就太恐怖了。
……
明天想请两节课假，给去泉州争取些时间，这清明节放一天假再加星期六星期天，总共有三天时间玩呢，当然要跑远点尽量多玩些啦。不过最担心的还是去了泉州姐那，肯定又会长好多肉肉。真是败给自己那张嘴了，什么时候能不馋？

最新体重：55.0KG

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前天去爬山,昨天又去逛街,那个累啊,真不是以前的我可以承受的，现在还觉得两条腿不是长在自己腿上，在别人那晃悠呢。同学都说我太差劲了，缺少锻炼，唉，以为我想啊，胖子能做到这样已经很不容易啦。
昨天去逛街时顺便去称了下体重，看了差点没背过气去，一个星期前是55.5公斤，七天过后才少了半公斤，要知道这几天我是多少的辛苦，多少的不易吗，怎么着也要给我少个一公斤，怎么可以少那么点呢。要知道以前我单是不吃早餐一个星期就可以瘦两公斤呢，不过很多人都说那样不健康，对身体是不好的，我要健康的减肥。现在这三天的饮食都还规律，三餐准时吃饭，没吃零食，没暴食，也没有吃得过量的现象。
呵呵，我希望自己会一直保持这样的习惯哦，不吃零食，不暴食，体重稳步下降。这是我暂时最大的期望啦。

最新体重：55.0KG

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