早晨
一杯蜂蜜水 一个苹果
上午
一个蓝霉果粒酸乃
中午
吃的那叫一个多。。。。。无法计算
晚上
一杯热咖啡 一杯热牛奶 少许松子
最新体重：42.0KG
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早晨
一杯蜂蜜水 一杯酸奶 一个香蕉 一个苹果
中午
一片面包片 少许西红柿炒鸡蛋 两把瓜子 一个酸奶
最新体重：42.0KG
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早晨
一杯蜂蜜水 一片玉米面包片 一个半鸡蛋
中午
一杯果汁
没吃
晚上
海底捞火锅:山药 白菜 召粉 还有点心......吃了很多 过生日嘛吃吧
一个酸奶.....
最新体重：42.0KG
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早晨
蜂蜜水 一个苹果 一根香蕉
中午
一份菜 很多麻豆腐
下午
半个苹果
晚上
一个梨 一片土司 很多瓜子
今天没有运动哦
最新体重：42.0KG
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早晨
一杯蜂蜜水 两片土司 一个鸡蛋
中午
一份菜 一碗棒子粥
２点
苹果一个 酸奶一杯
睡觉一直到晚上
晚上
酸奶少许 一杯蜂蜜水
运动
呼啦圈２０分钟 跳绳１０００
今天把腰上的红绳缩短的一点点 用来控制自己的食量
快生日了要漂亮 
最新体重：42.0KG
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早晨
蜂蜜水 酸奶｛自制｝ 一片土司 一个鸡蛋
中午
少许鱼肉 一瓶统一绿茶
下午
一个苹果
晚上
一杯酸奶 一片土司
运动
２０分钟呼啦圈 跳绳１０００
最新体重：42.0KG
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早晨
一杯蜂蜜水 一杯牛奶 一个芋头 一口煎饼
上午简单运动半小时
中午
一杯甜豆浆 三串麻辣烫（南瓜 粉丝 西蓝花）
晚上
最新体重：42.0KG
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但我想去年睡前吃水果会胖的吗？
你都可以跳那么多！
我不可以啊！
我会很吧舒服，对我来说很难坚持的。。
很烦啊！
都不真的该怎样减肥。。
你帮帮我吧。
你瘦了那么多。。
我也是努力的在减脸,所有的减肥都是为了脸!!
可是到现在没有什么合适的方法,我原来是瘦了15斤以后才开始瘦脸的
现在去反弹回去了