开展全面保护指甲活动 计划:每天起床 晚餐后 莫指缘油 全面拯救美人手!!
最新体重:58.1KG
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体重的变化真是慢 看来我还是没找对方法
晚上:炸豆腐 1份 360
清炒油麦菜 0.3份 59
中午:牛奶 1份 54
全麦面包 2份 130
煎鸡蛋 1份 330
核桃 1份 627
最新体重:59.1KG
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今天吃的全是水煮菜,虽然量上不少,但是热量不高,可以借鉴。
今天去做美容,ba给我刮痧,整个背全红了,好疼阿
最新体重:59.4KG
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今天在大懒的鼓动下 吃了很多的东西 如下
中午:板烧鸡腿堡 1个 570大卡
中可乐 1.5杯 178大卡
中薯条 1个 470大卡
番茄酱 1包 5大卡
晚上:黑芝麻糊 2碗 440大卡
鱿鱼串 2串 300大卡
共:2133大卡
最新体重:59.5KG
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我建议你多吃些红枣
不仅可以让你脸色红润
好象对MC也有帮助吧
反正那是好东西没错啦
呵呵~~