发现自己只有45。5的时候，内心震惊了一哈~生活啊~这么眷顾我~我真不减肥了，我好生整哈形体~呵呵
最新体重：45.5KG
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饮食习惯算是养成了吧，昨天穿比基尼~~瘦瘦的~~
不怎么打算减肥了~顺其自然就好~
最新体重：47.5KG
标签：开始健身咯~健康
最近吃了好多樱桃，不知道会不会妨碍减肥~~不过，其实不想减了~呵呵
最新体重：50.0KG
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早饭：全麦+酸奶
中午：猪肝+米饭
苹果
下午：酸奶+全麦 
- 早餐
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 全麦面包一片 300.0克 195.0大卡
- 午餐
- 猪肝 100.0克 129.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 10.0克 11.6大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 全麦面包一片 300.0克 195.0大卡
- 摄入热量：726.6大卡
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早上：牛奶 苹果
中午：冬瓜 青菜 米饭
香蕉
晚餐：冒菜
零食：草莓 胡豆
最新体重：52.0KG
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一起加油哦!
我吃的是多了
尝试一下1500K.