【早餐】
两片全麦，300g酸奶，一个鸡蛋
【午餐】
凉拌海螺119kacl,叉烧肉50g145kcal，米饭50g60kcal，芹菜少许
【晚餐】
煮红薯几小片，冻豆腐几块，半盘煮西兰花
标签：MC期
今天跟bf一起吃东西，乱七八糟吃了一堆，吃得我现在肚子还难受，拼命忍着不吃了，可是还是馋，明天起不能这样了，好不容易体重稳定在52，不能让以前的成果都白费了啊……不过bf总不让我减肥，还说看我吃饭特高兴，唉……有这么一个bf，真是又幸福又无奈啊……
今天吃的热量肯定超2000了……
【早餐】
三块饼干，一片全麦面包，200g酸奶，一个水煮蛋
【午餐】
一个鸡蛋灌饼，一个煎饼果子 
几口米线
回到家又继续暴……一片牛肉干，三块饼干，一杯酸奶，一个苹果，一片全麦…… 
标签：MC期 微暴……
又暴了……真想抽自己……
【早餐】
一块绿豆酥，两片全麦面包，半块烤饼（没有油是爸爸做的那种），200g酸奶，4块大饼干，很大一片牛肉干
【加餐】
半杯绿豆酸奶，一块巧克力派
【午餐】
清蒸平鱼，半块烤饼，一片全麦面包
标签：微暴……
【早餐】
两片全麦，200g酸奶，一个鸡蛋，几个樱桃
【午餐】
一碗小米粥，炒黄瓜几片
【加餐】
樱桃，苹果
【晚餐】
一碗凉皮，大半个红薯 
最新体重：52.6KG
标签：微暴……
这两天暴了……555
刚考完试一下就放松了……现在都不敢丄称，刚去买衣服就觉得自己怎么那么胖啊…… 
最新体重：53.0KG
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最近考试忙死了，不过减肥计划还是没有断哦 
今天忽然想起来称重了，站到称上稳稳的53公斤整~又降了一公斤，心里这个美呦~嘿嘿 
继续坚持~争取五月底到一百斤~ 
最新体重：53.0KG
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马上要mc了，今天称体重没变……唉，这又一周过去了还是没变，不过要mc了，可以原谅~
最新体重：54.0KG
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但是运动都是在完全结束的时候才开始 抻着了对身体不好
现在亲也不胖，可以把减肥的步伐放缓了，主要还是要享受生活嘛。把自己弄的特痛苦，何必呢？对不？
我现在就是不着急了，慢慢瘦就可以了，保持住这个趋势就ok，(*^__^*) 嘻嘻……
但是和这种关系就常好远了