日记

日记标签

2008-06-22  瘦身第 203 天
-

从今天开始,不再关注饮食,减肥不依赖任何东西,只有少吃和多运动
各位姐妹,别太关注自己吃了什么,该吃什么,不该吃什么

我不再记录了,只是想让自己过正常的生活。
姐妹们,减肥请靠自己,减不下去就是意志力的问题。
你没有暴食症,别把那种病往自己身上套。

  • 摄入热量:0.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

共 1 条记录
进展

2008-08-22  瘦身第 264 天

0

最新体重:62.0KG

起始体重:0.0KG

目标体重:0.0KG

瘦身进度条

0_0_0_4_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

相册

该薄荷宝宝还没有上传图片!

留言
共 928 条记录
huicanyang 说: 928# 11天前 中午12:14    

支持亲。说的很对

水婷儿 说: 927# 13天前 凌晨01:59    

 

                       你好哦

    我叫做婷儿

                                                     我们交个朋友吧,一起努力飞吻

mint_可可 说: 926# 19天前 晚上21:56    

还没写完,

好好做其他事情吧

生活中有很多其他的事

然后会发现

减肥只是一件多余的事

我也要正常生活!

 

 

mint_可可 说: 925# 19天前 晚上21:54    

亲,我支持你!

有时候觉得每天记录很麻烦,而且每天心思也不能全放在减肥上!

其他事情多的时候,减肥就不是我们的全部!

好好做qita

mint_可可 说: 924# 19天前 晚上21:54    

亲,我支持你!

有时候觉得每天记录很麻烦,而且每天心思也不能全放在减肥上!

其他事情多的时候,减肥就不是我们的全部!

好好做qita 

共 928 条记录
yoica的食物库

薄荷食物库

 yoica的食物 

该宝宝还没有添加食物!

 yoica的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

个人档案

    yoica

  • 来自:其它地区
  • 性别:女
  • 积分:5541
  • 财富2545  
  • 等级梦中的橄榄树
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
人气
2523
84
928

 浏览数  被加好友数  留言数 

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。