早上9点:一个苹果,一个香蕉,一个鸭蛋黄……
3点:一个苹果,香椿芽炒鸡蛋,猪头肉,桃酥
7点半:一个大西红柿,一盆小圣女果
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好久没来薄荷了,变化真大,呵呵。不是因为没时间,也不是因为懒,是因为没有勇气。自从去实习以后,本来以为能够很好的减肥(或者保持体重),不过人算不如天算,迷信一点的说,我跟着国家一起不顺。内分泌严重紊乱,导致闭经,已经有三个月了,皮肤前所未有的差,全是痘痘,而且身体一直发胖,以我都不敢相信的速度,所以,我是真的见识到内分泌的厉害了。现在的我,就算是不吃不喝也会胖,简直胖成另外一个人了,我自己都不敢相信。现在就是中药调理,西药只是开激素,我根本不敢吃,开了被我扔一边了。曾经一度自我放弃,暴饮暴食,呵呵,后果可想而知了。就是我现在肥胖的样子。我没有勇气称体重,我甚至都不想看我以前的照片,我不断的问自己,问老天,我这是怎么了?!
不过,最近的灾事给我的触动很大,我突然间明白过来,其实,只要是生命存在就是一种幸福。所以,我要开开心心的对待我每一天的生活,好好的生活。
所以,今天又回归薄荷了,因为我要重新正视我自己。好好的调理身体,现在不是为了减肥,是为了监督自己,不能自暴自弃的整天暴饮暴食。等身体好了,健康了,再好好减肥,从明天开始要好好的记录自己的饮食,嗯~~加油!
今天吃了两个苹果,N多樱桃,一片萝卜……
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母亲节,和妈妈吃了一整天的大餐,三顿!
早上KFC,中午味千拉面,晚上在姥姥家聚餐,天哪~~~~~
中间又吃了N多甜食,4只超级巧克力脆皮……
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你们的体重有变化了就告诉我一下吧。
我好把你们重新分到各个体重组去。
这也算是一种激励一个动力吧。
我们努力进入最佳体重里哦。
加油加油哦。坚持坚持哦。
宝儿们。团结就是力量。
互相鼓励。互相监督。
共同分享共同进步。
减肥是为了健康。
少吃些多运动。
胜利在望哦。
坚持到底。
爱你们。
我的。
亲。
考完试了么?加油努力~~
加油加油~~