进展

2008-10-14  瘦身第 282 天

4.5

最新体重:50.5KG

起始体重:55.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

550_480_505_4_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-05-19  瘦身第 134 天
-

为同胞哀悼……

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2008-05-18  瘦身第 133 天
+
2008-05-17  瘦身第 132 天
+
2008-05-14  瘦身第 129 天
+
2008-05-13  瘦身第 128 天
+
2008-05-12  瘦身第 127 天
+
2008-05-11  瘦身第 126 天
+
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留言
共 22 条记录
做个小腰精 说: 22# 02月01日 下午16:04    
宝儿们。

你们的体重有变化了就告诉我一下吧。
我好把你们重新分到各个体重组去。
这也算是一种激励一个动力吧。
我们努力进入最佳体重里哦。
加油加油哦。坚持坚持哦。
宝儿们。团结就是力量。
互相鼓励。互相监督。
共同分享共同进步。
减肥是为了健康。
少吃些多运动。
胜利在望哦。
坚持到底。
爱你们。
我的。
亲。
伊小凡 说: 21# 01月17日 早上10:48    
不是4级~~4级过了,刚考完6级,不知道能不能过~哈~~

考完试了么?加油努力~~
伊小凡 说: 20# 01月15日 晚上23:57    
虽说我已经上大学了....不过6月有个很重要的考试...感觉跟高考差不多...一起加油的说~~..
vshirly(空间主人) 说: 19# 01月14日 晚上20:27    
~~好累,学习真累~~我快坚持不住了~~
伊小凡 说: 18# 01月14日 下午16:09    
脑力劳动好像真的很耗热量哦! 我已经放假了.....现在开始要好好坚持运动才行,哈~

加油加油~~
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