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最新体重:54.8KG
起始体重:58.0KG
目标体重:55.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
一定要保持住110斤以下的体重!
标签:
今天量腰围,发现小了一点,很开心,终于我最难减的部位开始有动静了。
然后我去量体重,居然显示:54.8。我好开心哦!终于突破110斤这个临界点了。今年的减肥目标达到了!
我要进入下一轮的减重计划了!向105斤进军!
还好,这段时间没有长胖!
天冷了,衣服穿得多了,体重会重些。
天冷了,不能长胖哦!
每次去称体重,体重总会比上次少那么一点点,就这么一点点,0.1公斤而已,也让我很开心!
最新体重:55.1KG
明明吃得和平时一样多,但肚子总是象没吃饱一样。然后就拼命在肚子里塞水果,不知道会不会又胖了。我好担心哦!
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恭喜
2008年计划与完成情况:
1)熟悉电脑维护;(完成了); 2)考取驾照(拿到了);3)体重:110斤(突破了);
4)熟悉工作流程; 5)熟悉财务会计; 6)偶尔关注股票;
飞舞(2008-09-16 17:17:25)说: 真的是贵在坚持!
真的是贵在坚持!
可是偶的运动和饮食却没有坚持好
飞舞(2008-09-16 17:21:07)说: 贵在坚持,不要急于求成! 我现在的减肥观念是:只要不长,就是成功!
贵在坚持,不要急于求成!
我现在的减肥观念是:只要不长,就是成功!
谢谢亲,我深有体会,秋冬季保持真的很需要定力~~
好棒呀,偶最近有涨的趋势~~
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小麦粉(特二粉)
349.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
飞舞的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
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请宝宝们帮助薄荷,添加友情链接,参加推荐薄荷行动吧!
飞舞
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2008年计划与完成情况:
1)熟悉电脑维护;(完成了
); 2)考取驾照(拿到了
);3)体重:110斤(突破了
);
4)熟悉工作流程; 5)熟悉财务会计; 6)偶尔关注股票;
可是偶的运动和饮食却没有坚持好
谢谢亲,我深有体会,秋冬季保持真的很需要定力~~