好长时间都没上来了，不过我可是一直在认真减肥的
一天三餐，一周四次运动，，有点辛苦，早晨还起的很早
一个字。。。累 啊 啊
加油加油 
最新体重：54.8KG
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几天没上了,有点懒, 
觉得减肥好辛苦,每次量体重的时候,都说您的体形完全正常,可是.....
今天 有量,58,12天减了3斤,真是辛苦~
我想变个美女,想变成那种有气质的女人,所以我就努力的减肥,努力的学习,
我想我会成功的. 
最新体重：58.0KG
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早:一个包子,芹菜少许,一个鸡蛋一碗粥
午米饭,鸡蛋羔,油菜火腿 白菜
加一个小橙子
晚,一杯咖啡 一个桃李毛毛虫面包115克
最新体重：59.5KG
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早:一袋牛奶200g
无：米饭，黄瓜炒火腿
＋一个小苹果
晚饭，米饭 鸡蛋柿子 鸡丁（不知道菜名）
最新体重：59.5KG
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早:9点起床 一杯露露
午:一个馅饼(韭菜鸡蛋) 一两饭,小锅仔(白菜鸡肉) 半个苹果
晚:一个花卷,鸡蛋柿子 汤
吃的有点多了
最新体重：59.5KG
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早:一个馒头,一碗粥,一些拌菜
中:二两米饭 鱼(带汁的，不知道叫什么) 炒绿豆
还有一橙子
晚:半个馒头 柿子鸡蛋 油菜火腿
最新体重：59.5KG
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早:两片全麦 一杯酸奶
中:米饭 鸡肉白菜
晚 一个橘子,一杯咖啡 ,一片全麦
一根黄瓜 
好辛苦啊
最新体重：59.5KG
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春暖花开
运动运动
加油加油